KINGILOOS SÖÖK

chia seemned ja nende võlu + kingiloosike

20. mai 2016

Mulle meeldivad mõnusad külalised ja eriti meeldivad mulle külalised, kes toovad kingitusi, mis on oma kätega ja armastusega valmistatud. Kahjuks ma ise ei oska kunagi üks selline HEA külaline olla, kes iseküpsetatud tavaariga kohale tuleb, aga ma luban, et järgmine kord, kui keegi mind külla kutsub, proovin ma sama teha, sest sellised asjad võtavad südame soojaks.

DSC_1827

Ise korjatud nurmenukud, ise valmistatud banaani-maasika-chia muffinid ja kaks purki toormoosi. Milline kostitus! Ja no see ei olnud isegi mitte veel kõik, sest lisaks oli kingituseks toodud karp feta-arbuusisalatit. Oeh, see oli kõik nii hea. Lisaks oli Ave toonud mulle kilose paki chia seemneid.

“Nojah, mida ma nüüd KILO chia seemnetega pihta hakkan?” mõtlesin ma endamisi. Jah, neid saab smuutide sisse panna, aga neid teen ma heal juhul paar korda kuus. Jah, ma puistan neid ka salatite peale, aga no kilo sedaviisi hävitamiseks kulub niimoodi jube kaua. Ma seda küll välja ei öelnud, aga juba hakkaski Ave mulle seletama, et mida kõike tegelikult chia seemnetega teha saab ja kuna mulle kokkamisega katsetada meeldib, siis tekkis mul kohe huvi proovida. Seemnete salatile raputamine pole just eriline kulinaarne eksperiment, aga kas teie üldse teadsite, kuidas veel chia seemneid kasutada saab?

Jahu asemele

Kui sul leidub kodus vana kohviveski, siis saad tavalistest chia seemnetest kerge vaevaga hoopis chiajahu, mis on suurepärane asendus valgele jahule. Nii paljud inimesed üritavad ju tänapäeval vähem jahutooteid süüa ja see tundub päris hea lahendus vähemaks jahu kasutamiseks. Lisaks saab jahvatatud chia seemnetega paksendada suppe ja kastmeid, selle asemel, et valget jahu sisse segada. Mis veel….segades riivsaiaga, saad ka paneerida kana, kala või aedvilju. Ka küpsetistes saad sa chiajahuga tavalise jahu sisaldust vähendada, asendades 1/4 tavalisest jahust chiajahuga. See muudab kõik toidud tervislikumaks. Mina kavatsen kohe homme seda chia jahu ühe kastmega katsetada.

Muna asemele

Seda teadsin ma ennegi, et chia seemneid vees leotades saab mingisuguse geelja läga, aga ma arvasin, et seda kasutatakse vaid smuutide tervislikumaks tegemiseks. Oh ei, sõbrakesed. Nimelt sain ma nüüd teada, et seda sama chia geeli saab väga edukalt muna asemel kasutada.

Mul on küll paar korda nii olnud, et kodus pole piisavalt mune, kui üks või teine retsept ette näeb. Tuleb välja, et ühe suure muna asendamiseks on sul vaja segada 1 supilusikatäis chia seemneid 3 supilusikatäie toatemperatuuril veega. Kui kasutada seda asendajat küpsetistes, võib tulemus olla natikene niiskem, seega tuleb näiteks kooke vähe kauem küpsetada. Ma muidugi ise suurem asi küpsetaja pole, aga ehk proovin varsti rabarberimuffineid teha selle munaasendajaga.

Eriti hästi peaks see muna asendamine sobima neile, kes soovivad loomseid koostisosi vältida.

Nagu ikka väikene kingiloosikene ka, kus on lausa kolm võitjat. Üks õnnelik võidab kilo chia seemneid ja suure tünnitäie yummikomme (link) kus on lausa 120 pulgakat sees.  Ma olen nendest kommidest enne rääkinud ka (siin), et kes ei tea, mis imekommid need on. Ühesõnaga – tervislikumad kui tavalised pulgakad!

Kaks teist võitjat saavad ka kilo chia seemneid ja 40 pulgakommiga yummikommide paki.

Et loosis osaleda, siis mine hakka Facebookis Chia-Maania sõbraks SIIN ja jäta mulle kommentaariks, et kas oled enne chia seemneid kasutanud, või mille jaoks sa neid kasutaksid, kui paki võidaksid.

13227817_10154198293039911_7035232683422894210_o

Kes ei viitsi loosi oodata, siis Eesti kõige soodsama kilohinnaga chia seemned leiad sa SIIT LINGILT! Ainult 8.50€ kilo!

Sulle võib ka järgnev huvi pakkuda

153 kommentaari

Jäta kommentaar ning oota - kommentaar ilmub peale ülevaatamist

  • Reply Mellu 24. mai 2016 at 17:59

    Mina annaks selle kindlasti oma sõbrannale, kes
    viimasel ajal smuutisi tegema on hakanud. Natuke
    võtaks endale ka :D

  • Reply Anni V 23. mai 2016 at 18:17

    Ei ole varem kasutanud, kuid huvi on
    suur! Esimesena tahaksin neid
    smuutide sees proovida. :)

  • Reply Evelin 23. mai 2016 at 17:51

    Ma olen ka ainult smootis kasutanud. Peakski teisi variante proovima.

  • Reply Tuuli 23. mai 2016 at 15:29

    Olen chiasid pannud siiani omatehtud müsli sisse ja palju-palju kordi smuutide sisse. Sinu postitus oli mulle igati kasulik, nüüd
    tean, et saan muna asendada ja katsetaksin seda kindlasti.

  • Reply Kelli Vassiljev 23. mai 2016 at 10:55

    Mina kasutan kyll hea meelega! Katsetaks ka
    jahu tegemise ära. Hetkel kasutan pudru peal,
    salatites, smuutides ning teen ylihead chia
    pudingut keefiriga-mis on väga tervislik ja
    toitev!

    Kusjuures seda, et chiat saab kasutada muna
    asemel, kuulen esimest korda. Kuna mulle
    väga meeldib küpsetada vegan magustoite,
    siis tahaks selle muna asenduse ka ära
    proovida ??

  • Reply Kaie 23. mai 2016 at 09:05

    Mulle chia seemned meeldivad küll, aga eriti palju kasutust need ei leia. Lisan ka lihtsalt salatile,
    küpsetistele, pudrule. Paar korda olen teinud ka tarretise laadset magustoitu, see oli täitsa mõnus.

  • Reply Katre 22. mai 2016 at 22:52

    Hmm. Kas leiva sisse tohiks panna? Ma prooviks ;)

    • Reply Mallukas 23. mai 2016 at 08:10

      Ma usun küll!

  • Reply Piibe 22. mai 2016 at 22:27

    Mina olen kasutanud smuutides ja pudru peale
    pannud, aga hea meelega katsetaks neid küpsetades
    ka jahu asemel :)

  • Reply Kelly 22. mai 2016 at 22:25

    Igav inimene olen – siiani olen neid
    kasutanud vaid smuuti sees, kuid kui
    nüüd tahaks chiat jahuasendajana
    proovida! :)

  • Reply Age 22. mai 2016 at 20:21

    Pole kunagi neid seemneid kasutanud, kuid köögis
    meeldib katsetada väga ;) suvi ju varsti käes, miks
    mitte:)

  • Reply Kristi 22. mai 2016 at 17:48

    Pole kunagi kahjuks neid kasutanud. Vb siis asendaks ka jahuga
    need kui võidaks. Smuutisse paneks ka kindlalt.

  • Reply Kärt 22. mai 2016 at 13:16

    Chia seemneid kasutan koguaeg. Keefiri sees koos
    marjadega.

  • Reply Kristel 22. mai 2016 at 12:26

    kasutan! Palju läheb toorpudru sisse (kaerahelbed, sojapiim, mesi, roosa sool ja chia seemned, hommikul lisaks püreestatud
    banaan, riivitud õun ja maitsestamata jogurt, kaneel ka), muidu veel smuutidele sekka, tore on, et mu kahe-aastane samuti ei
    pirtsuta, aga kastmepaksendajaks või jahu asemel? nu tundub, et arenguruumi on :)

  • Reply Liis Sieberk 22. mai 2016 at 10:40

    Ise kasutan CHIAseemneid kohupiimadele panekuks ja ka puuviljasalateid tehes. Mul mees hirmuga alguses kartis, et mis
    linnus**ta ma toidule lisan, kuid nüüd on ta mul köögis vahele jäänud CHIAseemneid niisama mugides. :D
    Võidetud CHIAseemnetest prooviks seda jahu teha, sest see on ikka väga geniaalne idee :)

  • Reply Sandra 21. mai 2016 at 22:24

    Ei ole proovinud veel. Aga tunduvad nii head
    ja tervislikud. Kui võidaks katsetaks igasugu
    erinevaid toite teha chia seemnetest.
    Pulgakommid on super head. Annan rõõmuga
    neid oma pisikesele põnnile;) Pulgakommid
    ongi otsakorral, laps oleks õnnelik võidu üle;)

  • Reply Keiti 21. mai 2016 at 21:40

    Pole kunagi chia seemneid maitsnud ega
    kasutanud, niiet ootan suure huviga selle popi
    kraami proovimist ☺️

  • Reply Lona 21. mai 2016 at 21:17

    Meie lemmik on Chia seemnetega valmistatud mangomagustoit. Kookospiim ja chia seemned kokku segada, lisada mangopüree
    ja lasta üleöö seista. Hommikuks on segu paks mass, kuhu saab hästi vaarika toormoosi lisada ning peale shokolaadipuru ning
    mündi leht. Väga maitsev :)

  • Reply Hellli 21. mai 2016 at 14:27

    Kasutan chia seemneid kõige enam oma hommikuse pudru sees – lisan kaerahelbepudrule mõnusa lusikatäie ja lasen natuke
    seista :) annab laheda tekstuuri, puder tuleb ka paksema konsistentsiga ja igati kasulik.
    Lisaks panen neid alati smuutide sisse ning kui neid rohkem käes on, meeldib teha üleöö seisnud chia seemne pudingut kakaoga,
    millele lisan hommikuti värskeid marju.
    Yumyumyum

  • Reply Elena 21. mai 2016 at 13:38

    Mina kasutaksin neid chia seemneid smuutides, olen suur smuuti armastaja, aga chiat pole varem proovinud ?
    Neid pulgakomme tahtsin ka tellida, aga Minu jaoks on hind natukene kallis.

  • Reply Karin 21. mai 2016 at 09:02

    Pole kunagi proovinud ning väga huvi pakkunud, kuid
    seda postitust lugedes tekkis suur huvi.

  • Reply Katz 21. mai 2016 at 07:29

    Olen ka neid leotanud ja siis kookospiimaga segi
    seganud ja peale pannud veel vaarika toormoosi.
    Ülihea magustoit. Lisaks olen sepikut küpsetades
    seemneid taignasse seganud ja peale puistanud. Kui
    kodus oleks kilone pakk, siis kindlasti prooviks jahu
    asendada ja muna asendaja! See kõlab väga vingelt.
    Mul tuli kohe pähe mitu soolast hommikurooga, mida
    valmistada ;-)

  • Reply Alice 21. mai 2016 at 06:40

    Ma kasutan küll põhiliselt linaseemneid
    küpsetamiseks muna asemel, kuna loomseid
    toiduaineid ei tarbi, kuid ka chia seemned on
    proovitud ja täitsa töötavad. Kui uus blender
    kohal (varsti :P), siis võiks ka chia pudingu käiku
    lasta.

  • Reply E.R 21. mai 2016 at 02:17

    Oeh, neil nii palju kasutusvaldkondi..
    Smuutidesse, kreeka jogurtisse,
    maitsestamata jogurtisse, proteiinijogurtisse,
    salatitele, jäätisele, isegi mõne tervisliku koogi
    sisse. Armastan tervislikku eluviisi ning chia
    seemned on suur osa igapäevasest
    toidulauast(muidugi mõistagi mitte nii suur).

  • Reply fännklaab 20. mai 2016 at 23:05

    Mina olen lihtsalt jogurti sisse seganud või hommikuti
    müsli/kamapallide peale puistanud. Keefiri ja moosiga
    väga hea :)

  • Reply Kaisa 20. mai 2016 at 23:03

    Ma armastan chia seemneid ning kasutan neid
    igapäevaselt (pudrud, smuutid, jogurtid, salatid,
    niisama näksimise asemel) :)

  • Reply Velve 20. mai 2016 at 22:52

    Olen chia seemendi kasutanud smuutis, magustoidus ja hommikumüslis ning kasutan ka edaspidi!

  • Reply Teele 20. mai 2016 at 22:30

    Kuna suvi saabub, siis prooviks paar
    kilo langetada ning sellega seoses
    tervislikumalt toituda. Lugesin
    internetist chia seemnete kohta ning
    kohe tekkis tahtmine neid ka ise
    proovida. Olen tarvitanud neid umbes
    kuuaega peaaegu igapäevaselt smuutide
    sees ning lisanud neid ka
    kohupiimale. Homme proovin ka pudingu
    ära. Osad seemned on katki närides
    mõrud, aga need on väga mõnusad,
    eriti kui nad muutuvad selliseks
    limajaks. Esimene pakk hakkabki
    varsti otsa saama ;)
    Pisikeste sugulaste lemmikud pulgakad
    on need yummid, oled neid neile
    viimase paari kuu jooksul vähemalt 6
    pakki viinud. Tore oleks neile jälle
    üllatus teha :)

  • Reply Kats 20. mai 2016 at 21:55

    Ei ole veel chia seemneid proovinud, aga kuna olen suur küpsetaja, siis see oleks suurepärane viis koogid ja muud maiused
    tervislikumaks muuta! :)

  • Reply L 20. mai 2016 at 21:54

    Ei ole enne kasutanud aga.. Oiii.. See on kui päästetee
    mulle.. Kuna hiljuti avastati, et ma olen muna vastu
    allergiline, siis sellega oleks ülim asendada muna :)

  • Reply Andra 20. mai 2016 at 21:41

    Chia seemneid olen vaid salatis kasutanud. Jahu
    jahvatan tatrast, prooviks ka chia seemned ära ;)

  • Reply Krista 20. mai 2016 at 21:39

    Ma ei ole neid varem kasutanud aga hästi
    väga tahaks . Teeks kõiki neid fancysid
    smuutisi mis instas on?.

  • Reply Enna 20. mai 2016 at 21:19

    Ise ei ole kasutanud, aga õde pakkus chia seemnetega kookospiimapudingut ja see oli küll maruhea! Ja
    plaane, mida nendega võiks peale hakata, on pinterestis juba üksjagu kogunenud. ;)

  • Reply Kätlin N 20. mai 2016 at 21:18

    Ma armastan neid seemneid! Alati, kui leiba küpsetan,
    lisan neid ohtralt taigna sisse ning hommikuti pudru
    peale. Imehea! ?

  • Reply Tiina 20. mai 2016 at 21:02

    Oh kui lahe! Ei teagi, kas rohkem tahaks seemneid või komme :p Hehe, seemneid siiani veel kasutanud pole. Aga katsetada
    meeldib. Muna asemel kasutada tundub huvitav ja põnev :) Ja kommid oleks nagu rusikas silmaauku mu peagi kaheseks saavale
    plikale, kes on jube magusasõber ja sellised kommid kuluks marjaks ära :)

  • Reply Egle 20. mai 2016 at 20:36

    Mitu kuud olen juba möelnud, et ostan chia seemneid..
    sama ka nende pulgakommidega. Aga siis kui vaba
    raha käes on, on need môtted tuulest viidud..
    Pulgakommidega maiustaks mu laps. Chia seemneid
    kasutaksin ilmselt suviste smuutide tegemiseks ;)

  • Reply Tri.n. 20. mai 2016 at 20:29

    Issarist? kõik kirjutavad, kuidas ja kus nad seda
    kasutavad ja mina siin omaette mõtlen, et OMG ma
    pole neist seemnetest enne isegi mitte kuulnud??

  • Reply K 20. mai 2016 at 20:10

    Pole kasutanud, aga nüüd katsetaks küll huviga :)

  • Reply R.S. 20. mai 2016 at 20:01

    Kindlasti tahaks jahu asendajana proovida, aga ka
    muid variante, smuutidesse ja pudru peale. Pean
    tunnistama, et olen tükk aega juba instas vaadand
    neid ilusaid toidupilte ja vesistand suud, sest see nö
    geeljas mass näeb mu jaoks õudselt isuäratav välja :D
    Aga ostma polegi mingil põhjusel neid veel jõudnud,
    seega oleks üübercool, kui võidaksin!

  • Reply Triin 20. mai 2016 at 19:52

    Mul on juba tükk aega üks lemmik hommikusöök: keedan täistera jämedatest kaerahelvestest veega pudru. Pudru peale panen
    kodujuustu murakamoosiga, kookoshelbed, chia seemned ja kaneeli. Väga maitsev :)

  • Reply Karmen 20. mai 2016 at 19:50

    OOOH CHIA JAHU! Kindlasti prooviksin jahu ja muna aseainena!

  • Reply Alice Soots 20. mai 2016 at 19:10

    Olen chia seemnetest teinud pudingut ja kasutanud smuuti sees. Kunagi oli mul periood,
    kus proovisin vältida loomse toidu tarbimist, siis kasutasin neid rohkem, muna
    asendamiseks jne.

  • Reply nt 20. mai 2016 at 19:07

    Ma panen neid omleti sisse, mõnusalt
    krõmpsuv ja kõht tundub et püsib ka
    kauem täis. Tahaks ka smoothie sees
    proovida aga blenderit pole :(

  • Reply MariiM 20. mai 2016 at 18:53

    Mina prooviksin chia seemneid jahu asemel kasutada :). Praegu olen proovinud maitsestamata jogurti ja
    meega ja see oli väga maitsev.

  • Reply Kaisa 20. mai 2016 at 18:06

    Pole veel kordagi raatsinud osta, aga olen suur smuutide armastaja ja tahaksin ära proovida chia-pudingu! :)

  • Reply Laura 20. mai 2016 at 17:38

    Ma ei tea miks, aga ma pole kunagi Chia seemneid ostnud. Oleksin võidu üle väga rõõmus. Esimese hooga paneksin neid smuutide
    sisse, sest ma olen suur smuutisõber. Ja hiljem katsetaksin sajal muul viisil.

  • Reply Meelika 20. mai 2016 at 17:31

    Kasutas jahu ja muna asemel tunduv põnev olema. Tuleb kindalsti proovida. Siiani olen seemneid lisanud kodujuustule ja
    kaerahelbepudrule.

  • Reply Britt 20. mai 2016 at 16:53

    Mina olen kasutanud juba kaua, enamasti ainult smuutide sees, kuid vahel ka küpsetistes. Nüüd said chia seemned kodus just otsa
    ja pole jõudnud juurde osta, seega kuluks ära küll. Samuti olen ammu tahtnud katsetada chia-pudingu tegemist.

  • Reply Katriin 20. mai 2016 at 16:46

    Chia seemneid kasutaksin smuutide ja salatide ja leiva sees kuna meeldib nende krõps tekstuur.

  • Reply Aveli 20. mai 2016 at 16:41

    Ma pole kasutanud kuid kindlasti kasutaks seda nt kana paneerimisel:) hetkel olen kasutanud nt kookoshelveste ja
    seesamiseemnete segu.. aga kindlasti oleks ka chiaga hea:)

  • Reply Annika 20. mai 2016 at 15:54

    Kui aus olla, siis ma vist ei olegi varem chia-
    seemneid kasutanud. Täna poest tahtsin osta,
    kuid kogemata rändasid nende asemel korvi
    goji-seemned, mis mul juba olemas olid.
    Kui ma võidaksin kilo chia-seemneid, siis
    ilmselgelt kasutasin ma neid esiteks smuutides,
    aga prooviksin kindlasti ära ka muna
    asendajana ja jahuna.

  • Reply Liina 20. mai 2016 at 15:44

    Chia seemneid pole ma varem kasutanud ja
    proovinud. Olen kuulnud et neid saab kasutada kaalu
    langetamisel,aga ei teadnudki,et neid saab kasutada
    ka muna asemel. Mina kasutaks neid smuutides ja
    salatites ning loomulikult muna asemel,kuna minu
    kahe aastasel on munaallergia.

  • Reply Leane 20. mai 2016 at 15:38

    Chia seemneid kasutan peamiselt smuutide sees. Hiljuti
    aga sattusin ühe huvitava retsepti otsa, milles ka
    seemned käiku läksid. Retsept ise on siin:
    http://www.gimmesomeoven.com/no-bake-energy-
    bites/ Väga head pallikesed tulid muide :) soovitan
    kindlasti ära proovida.
    Kindlasti tahaks veel seemnetega eksperimenteerida.
    See muna värk tundub päris huvitav!

  • Reply keegi teine 20. mai 2016 at 15:33

    Kui esimest korda neid nägin õe aknalaual vee sees
    mõtlesin, et teeb suitsutubakaga midagi ?
    Nüüd kindlasti proovin ära, küpsetan palju ja see
    tundub vägev kraam olema ☺

  • Reply maris 20. mai 2016 at 15:22

    Kuna liigun juba teist kuud ilusama ja tervislikuma
    mina suunas siis ikka kasutan neid cia seemneid
    ka..lisan neid nt kaerahelbepudrule või hirsipudrule
    ..väga maitsev on :)

  • Reply Karin 20. mai 2016 at 15:20

    Olen ostnud ühe paki ja proovinud smuutide ja pudingite sees, ilmselt kasutaksinka edasipidi seal :) Samas varem ei teadnudki, et
    saab ka mujal kasutada. Seega tahaks proovida chia seemneid jahu asemel, nii kastmetes kui ka küpsetistes

  • Reply Eleriin 20. mai 2016 at 15:19

    Hei,mina ei ole chiasid proovinud olen mõelnud sellele ja siis
    jalutanud poes .. ja ei teagi miks ei ole ostnud.. ma ei ole isegi
    mekkinud kunagi. Sestap ma ei teagi kas on üldse nii head
    vms:)Eks loodan oma esimese võiduga ehk siit mekkida saada.
    Ja jummi kommid oleks ka hea varjant nendest ma ei tea ka
    midagi:D
    Sinu blogi on ikka lahe !!!:)

  • Reply E. 20. mai 2016 at 15:00

    Ise otseselt polegi kasutanud chia seemneid
    kuskil, aga kuna soovin proovida
    lähitulevikus ära ka veganluse, siis sobiksid
    mulle chia seemned just munaasendajana.

  • Reply Gyn 20. mai 2016 at 14:49

    Mina ka, mina ka! :D Chiasid manustan smuutides aga seda jahu värki ma ei teadnudki, peab proovima.

  • Reply Kadi 20. mai 2016 at 14:42

    Munaasendaja tundub tõesti superidee, tahaks järgi
    proovida. Muidugi teeks suurtes kogustes smuutisid
    ka :)

  • Reply Chill 20. mai 2016 at 14:37

    Ei ole mitte kunagi neid seemneid kasutanud kuid olen
    sellele mõelnud peale seda kui nägin Dr. Oz’i saadet ja
    nendest seal räägiti.. Aga nagu ikka,tegudeni ei jõua ;).

  • Reply A. 20. mai 2016 at 14:26

    Chia seemnetest saab tõesti imeasju teha! Kuna olen vegan, siis olen leidnud palju alternatiive loomsetele toitudele ja tõesti,
    munaasendajaks sobib chiapudingugeel imehästi. Kunagi tegin isegi pannkooke sojapiima ja chia “geeliga”, väga head said.
    Smuutidesse, suppidesse, toitudele kaunistuseks ja muidugi minu lemmik – chia seemned mandlipiimaga tassi ja tahkuma, imeline
    puding :) Kappi seisma need kohe kindlasti igatahes ei jääks!

  • Reply Laura 20. mai 2016 at 14:21

    Minu viimase aja lemmik on kodujuust-jogurt-chia
    seemned, lisandina nt banaan. Mõnus kreemine
    puding ja üsna tervislik ka. Täna proovin maasikatega.
    Chia seemned avastasin enda jaoks umbes aasta
    tagasi. Aneemia raviks kasutatud rauapreparaat
    suretas mu seedimise täiesti, ja abi seedimise
    tõhustamiseks sain just chia seemnetest. Lisaks
    suuuuure boonusena on mu hemoglobiini tase kõigi
    aegade parim ja seda ilma rauapreparaadita, vaid just
    tänu chia seemnetes sisalduvale rauale. Olen ka
    töökaaslastes chia seemnete vastu huvi tekitanud, nad
    alguses väga imestasid et mis kulleseid ma söön. Nüüd
    pean alati mitu kilo tellima kui jälle otsa saavad, sest
    chia armastajaid on minu seltskonnas nüüd mitu. :)

  • Reply Kristina P 20. mai 2016 at 14:19

    Mina kahjuks chia seemneid kasutanud kunagi ei ole, kuid teen üsna tihti smuutisi ning oleks huvitav proovida midagi uut.

  • Reply Anna-Liisa 20. mai 2016 at 14:18

    Pole enne kasutanud aga kui võidaksin kasutaksin salatites ja see chia jahu tundus ka huvitav.

  • Reply lilllll 20. mai 2016 at 14:08

    JAAAAAA kasutan chiasid väga väga palju, kuna nad sisaldavad omega-3 rasvhappeid, mida täistaimetoitlased ikka vajavad. Olen
    kuulnud ka sellest munaasenduse värgist, aga pole kunagi proovinud, kuna suurem küpsetaja pole. Samuti tundub see
    kastmepaksenduse värk mega vinge! Ehk jah, nii yummikommid kui seemned leiaksid mul paljupalju kasutust!

  • Reply Ingrid 20. mai 2016 at 14:06

    Just eelmine nädal ostsin oma esimese chia seemnete paki ja tegin kodus kodujuustu ja puuviljadega kihilise pudingu, väga
    hea oli!

  • Reply Merili 20. mai 2016 at 14:03

    Varem kunagi kasutanud ei ole, aga kuna olen hull
    smuutide armastaja siis sooviks heameelega proovida
    :) Polegi nagu kusagil näinud neid :/ Aga see et jahu
    asemel kasutada, kõlab minu jaoks yllatavalt ja
    sooviks kindlasti järgi katsetada! :)

  • Reply Karoliine 20. mai 2016 at 14:02

    Olen varem kasutanud vaid smuutides, tahaks nüüd kasutada jahuna :)

  • Reply Mari 20. mai 2016 at 13:59

    Mina olen kasutanud chia seemneid smuuti sees…ja
    just ennem leidsin pudingi retsepti mida peaks
    katsetama.

  • Reply Marju 20. mai 2016 at 13:51

    Mu pojale meeldib minuga köögis koos
    mässata. Ja nüüd muretsesime blendri ning
    kavatseme erinevaid smuutisid katsetama
    hakata. Ja chia seemneid pole varem
    kasutanud, aga sooviks proovida küll.
    Ps! Yummikommid on meie pere lemmikud !

  • Reply Thea 20. mai 2016 at 13:40

    Olen palju kuulnud nendest, kuid siiani pole
    need mulle veel kätte sattunud. Sooviks väga
    nendega erinevaid smuutisid teha ja mingeid
    küpsetisi :)

  • Reply Everiin 20. mai 2016 at 13:31

    Mina ei ole ka enne neid seemneid kasutanud aga tahaks nii proovida. Tervislik olen üritand olla juba pea aasta ja 15 kg ka läinud.
    Chia seemnetega saaksin oma toite veel paremaks ja tervislikumaks teha. Ise väga neid ostma ei läheks, kuna tudengielu ei ole
    siiski meelakkumine ja rahaga pean kokku hoidma. :D

  • Reply Kätlin 20. mai 2016 at 13:27

    ei ole proovinud ja aga tahaksin :)

  • Reply Mai 20. mai 2016 at 13:25

    Ma ei ole chia seemneid enne kasutanud, aga kilo
    läheks kindlasti ära, sest oma gluteenitalumatuse
    tõttu olen leiutanud igasuguseid süsteeme
    kokkamiseks ja küpsetamiseks :)

  • Reply Mairis 20. mai 2016 at 13:13

    Olen kasutanud pudru peal ja kohupiimaga on
    need eriti head. Kindlasti ka smuutides.

  • Reply Eileen 20. mai 2016 at 13:13

    Meil kuluksid need seemned ära nii smuutide kui ka
    küpsetiste sees muna asemel, sest pisitütrel on
    viimase vastu allergia. Kommide üle rõõmustaks
    hoopis mees. :D

  • Reply Annika 20. mai 2016 at 13:10

    Kahjuks ei ole veel proovinud, sest hind on veidi krõbe mu jaoks olnud, kuid väga sooviksin proovida, sest kes siis ei sooviks oma
    tervist ja keha turgutada.

  • Reply Kats 20. mai 2016 at 13:08

    Varem ei ole kuulnudki nendest seemnetest, kasutamisest rääkimata, aga nüüd tekkis küll suur huvi kasutada jahu asemel ja
    smuutisid tahaks ka proovida nendega :)

  • Reply Gabriela 20. mai 2016 at 13:06

    Mina ei ole kunagi kasutanud, aga nii kuluks ära küll. Paneks koogi sisse ja pudru peale hommikul ja kindlasti ka smuutidesse.
    Pöidlad peos ja ootan õhinal! :)
    Muideks imeilus kinkekorv, peaks ise ka proovima teha ning kellelegi viia midagi nii armsat ja südamlikku!
    Ilusat kevade jätku! :)

  • Reply Triinu 20. mai 2016 at 13:01

    Ei ole chia seemneid varem kasutanud. Teeksin nendega muffineid ja kindlasti prooviksin soolastes toitudes ka, muud moodi
    vist mehele neid anda ei saa :) NAd ju nii valivad :)

  • Reply Dagne 20. mai 2016 at 12:59

    Kasutanud veel ei ole. Tellisin kuu alguses Avelt
    pulgakomme ja siis Ta rääkis, et neil nüüd ka chia
    seemneid ja andis nende fb mulle. (nüüd ongi mõttes
    mõlkunud, et peaks tellima). Aga prooviksin kindlasti
    jahuks teha, paneerimisel, smuutidesse, erinevatesse
    magustoitudesse, kotletidesse,salatitesse,
    hommikupudru sisse jne. Kohti kuhu see kilo
    seemneid ära kasutada on nii palju :D meid on siin 4
    põlvkonda koos. Saaksin kõigile midagi maitsvat ja
    tervisliku valmistada. (olen ise kaalujälgija).
    Teile aga palju päikest, rõõmu ja naeru.

  • Reply riiiin 20. mai 2016 at 12:58

    Ei ole veel kasutanud, aga olen
    mõelnud, et peaks proovima. Ilmselt
    kasutaksingi neid millegi asemel (nt
    jahu või muna).

  • Reply Marin 20. mai 2016 at 12:58

    Olen suur chia seemnte fänn kuid pean tunnistama, et valge jahu ega muna asemel pole proovinud veel kasutada- tundub liialt
    riskantne. Aga valget jahu ma väldin küll!
    Ise kasutan neid seemneid smuutis ja pudru peal iga hommikul!
    Kui meeles on siis panen nad enne kasutamist vette likku, et nad paisuks. Kuskilt lugesin, et nii pidi süües rohkem omastama chia
    seemne kasulikke mõju :)
    Oleksin VÄGA õnnelik kui võidaksin chia seemnteid!!

  • Reply Angelika 20. mai 2016 at 12:56

    Kasutan neid kiireks vahepalaks smuutide sees
    :) täidavad kõhu ilusti ära ja seedimine on ka
    väga hea ;)

  • Reply Birgit 20. mai 2016 at 12:55

    Chia seemneid olen leiva sisse pannud, väga mõnus :)

  • Reply Kaidy 20. mai 2016 at 12:53

    Ei ole kunagi chia seemneid proovinud aga väga
    tahaks :)

  • Reply E. 20. mai 2016 at 12:49

    Ei ole enne chia seemneid kasutanud.
    Kuid kui võidaksin, siis prooviksin esialgu smuutides.
    Täna lähen just valima omale blenderit smuutide jaoks, siis saaks
    ka chia seemneid proovida :D
    Ja no pulgakaid pole ka veel proovinud, aga sõbranna ütles, et
    need ta lapse vaieldamatud lemmikud :D

  • Reply Kaia 20. mai 2016 at 12:41

    Ei ole varem kasutanud. Aga kuna ma suur smuutisõber, siis esimesena prooviks nad seal ära ja siis katsetaks muid asju ka, mis
    postituses jagasid :)

  • Reply Kaidi Reinhold 20. mai 2016 at 12:41

    Olen kasutanud smuutides. Ja kasutaksin ka edasi :)

  • Reply diana 20. mai 2016 at 12:40

    Olen hetkel alla võtnud juba pea 25 kg omal käel pusides ja ei ole siiani veel kokku puutunud igasugu mandlijahude, seemnete ja
    kookosrasvade vms sarnasega seega oleks viimaste kilode lihvimiseks ideaalne alustada mingi uue ja põneva asjaga :) Samuti
    sooviks neid komme kohe väga kuna ülekaaluga võitleb ka mu laps ja tema oleks nende üle kindlasti väga õnnelik :)

  • Reply Ethel 20. mai 2016 at 12:40

    Mina olen 1 korra proovinud seda chia puddingut ise
    teha aga siis ei tulnud nii hea kui peaks. Selle kiloga
    saaks piisavalt kätt harjutada?

  • Reply Kaisa 20. mai 2016 at 12:38

    Ei ole ennem kasutanud Chia seemneid, lisaksin neid erinevate küpsetiste sisse, kuna mulle meedib hullult küpsetada :)
    Kommihuviline olen kaa!!!

  • Reply A. 20. mai 2016 at 12:37

    Mina kasutan neid mõnusaid seemnekesi igapäevaselt hommikupudru peale marjadele ja puuviljadele lisaks. Ka smuuti sisse olen
    neid pannud. Vot aga kui terve kg käes oleks, võib-olla raatsiks siis ka Sinu soovitatud nippe katsetada :D Need tegelased on ju
    päris kallid :(

  • Reply Heleri 20. mai 2016 at 12:37

    Pole ise kasutanud, aga siit sai häid ideid ja muidugi
    google aitab ka alati ? aga seda tean, et need hästi
    tervislikud ja kasulikud.

  • Reply Kristel 20. mai 2016 at 12:33

    Oooojaaaa!!!
    Kõige mõnusam magustoit tuleb kookospiima ja chia-seemned kokku segades (veidikese vaniljeekstraktiga) ja veidi mõnda
    mõnusat moosi või toormoosi peale pannes. Tervislik puding, maitseb imehää!!
    Olen kasutanud ka smuutides ja kookides :)

  • Reply K 20. mai 2016 at 12:33

    Chia seemneid kasutan edukalt smuutides iga
    kord kui teen! Annavad hea “krõmpsu”
    smuutile juurde ?

  • Reply Katu 20. mai 2016 at 12:32

    Jaa, muidugi ma tahan neid võita. Ma olen kasutanud varasemalt chia seemneid pudrul, smuutises ja salatites. Mõtlesin proovida
    pudingut neist teha, aga mul paistab seemnetest juba põhi ja pole veel raatsinud uusi osta :(

  • Reply LML 20. mai 2016 at 12:31

    Chia seemned tunduvad väga põnevad. Veel ei ole neid proovinud aga nüüd tekis huvi. Kasutaksin neid smuutides ja salatites
    ning jahuna kasutaksin küpsetistes. Rabarberid ootavad :)
    Ise ma pulgakommidest suurt ei hooli aga lapsed ja ka mu ema oleksid nende üle üliõnnelikud.

    • Reply LML 20. mai 2016 at 12:32

      st tekkis…

  • Reply Annika 20. mai 2016 at 12:31

    Nädalavahetusel ostsin just goji marju, sest olen tervislike smuutide (ja ülelüldse tervisliku toitumise) lainel ja väga lahe oleks
    proovida ka chia seemneid. Ja no need yummikommid, oled nii palju head neist rääkinud, et suur uudishimu on ka neid proovida.

  • Reply Kaie 20. mai 2016 at 12:29

    Mina avastasin chia-seemned kuu aega tagasi, kui osalesin ühel põneval toidukoolitusel. Ja siis ma imestasin, millest ma olen ilma
    jäänud! Nüüd peaaegu igapäevaselt kasutan neid seemned, eelkõige magustoitude sees. Nendeks on ka peamiselt erinevad
    smuutid ja marjade segud. Viimases “Oma Maitse” ajakirjas oli väga palju vahvaid retsepte just chia seemnetega. Aga selle peale
    ma poleks veel ise tulnudki, et muna ja jahu asemel kasutada – seda tahaksin kindlasti proovida. Muide minu viimase nädala leid
    oli Leiburi tatraleib chiaseemnetega! Määrisin sinna peale veel avokaadot ja parim hommikusöök üle pika aja :D

  • Reply Viorica 20. mai 2016 at 12:29

    Minul ei ole varem chia seemneid proovida
    õnnestunud.. viimasel ajal küll kõik kiidavad neid ja
    uudishimu on päris suur neid katsetada. Smuutide
    sees kasutaksin neid enamjaolt, kuna olen suur
    smuutide fänn.

  • Reply Triinu 20. mai 2016 at 12:28

    Enne ei ole chia seemneid kasutanud, aga kui
    need võidaksin siis esimesena oleks plaanis
    kindlasti neid küpsetistes kasutada.
    Armsatan küpsetades uusi retsepte proovida ja
    kookidele tervislike alternatiive leida või
    koostisosi erinevate vegan toiduainetega
    asendada :)

  • Reply Sirli 20. mai 2016 at 12:27

    Mina olen chia seemneid kasutanud smuuti sees ilmselt kõige rohkem, mis pole väga originaalne, eks.
    Aga samuti õpetas üks kolleeg mulle, et kui chia seemneid lisada maitsevette näiteks sidruni ja apelsini viiludega, saab sellise
    aaloejoogi või bubble tea sarnase lõbusa “limaste tükikestega” joogi, mis aitab hästi seedimisele kaasa ja annab üldse… noh,
    igasuguseid häid aineid kindlasti :D
    Hiljutiseim kasutusviis on nn. üleöiste kaerahelveste paksendamiseks. Nimelt otsisin hommikustele võileibadele vaheldust,
    mida kontoris meilide lugemise saateks oleks mugav tarbida. Võitjaks osutus Pinterestis populaarne “overnight oats” ehk külm
    kaerahelbepuder marjade, puuviljade, pähklite ja millega iganes, mis hea tundub. Pool klaasi jämedalt röstitud kaerahelbeid
    purgikesse, sekka kõike head ja paremat ja peale (mandli)piim. Teelusikatäis chia seemneid tuleb siin appi “pudru”
    paksendamisel, sest olenevalt koostisainetest jääb segu mõnikord pigem nagu paks müsli, mis on ka okei, aga chia seob asja
    kuidagi mõnusalt kokku ja on veel tervisele hea kah :)
    Kindlasti kuluks see kott nii eelnimetatute kui ka kõiksugu huvitavate eksperimentide peale ära!

  • Reply Kätlin 20. mai 2016 at 12:23

    Ma ei ole kunagi varem chia seemneid kasutanud ega isegi maitsnud mitte.. Ma vist ei ole osanud neid
    ühegi toidu sisse panna. Olen küll kuulnud, et neid pannakse smuutide sisse, aga ma olen väga laisk
    smuutide tegija :) Aga kui nüüd võidaksin, siis prooviksin kindlasti ära!

  • Reply silvia 20. mai 2016 at 12:20

    Kasutan neid igapäevaselt smuutide sees ja proteiinipannkookide tegemisel (2 muna, banaan, pool tassi kaerahelbeid, pool tassi
    kodujuustu ja chia seemned). Sooviks väga võita! :)

  • Reply Eli... 20. mai 2016 at 12:19

    Olen joonud smuutit kus on chia seemned sees, kuskil mujal pole õnnestunud proovida, kuna endal pole neid kodus kahjuks, aga
    kui peaks koju tekkima neid chia seemneid, siis hakkaks erinevates toitudes neid katsetama, kuna olen suur kokkaja ja armastan
    toitu.

  • Reply Elis 20. mai 2016 at 12:18

    Olen kasutanud smuuti sees. Päris hea mõte tundub salatile
    lisad ja muna sellega asendada… Võiks ju proovida :)

  • Reply J 20. mai 2016 at 12:18

    Mu ülimegatervislik sõbranna just soovitas ka seemnete
    jahuks tegemist. Sain talt paar head koogiretsepti ja
    tahan kindlasti proovida!

  • Reply Aliis 20. mai 2016 at 12:17

    Mina pole veel chia seemneid kasutanud, aga olen korduvalt sellele mõtelnud. Kuna mul on pisike õde, kellele meeldib väga
    kokata, siis prooviksime kindlasti muffineid teha (talle väga meeldivad).
    Samuti oleksin üli õnnelik pulgakommide üle, sest mu pisike õde on maailma suurim magusahaige ja talle kuluks ära tervislikumad
    maiustused :)

  • Reply Maris 20. mai 2016 at 12:16

    Olen Chia seemneid kasutanud küll varem, lisasin neid hommikumüslile, mida sõin maitsestamata jogurtiga, aga sõin neid pigem
    kohustuslikus korras, sest need pidavat ju olema niiii tervislikud… Mingit erilist muljet need mulle küll ei jätnud. Aga teglikult nüüd
    neid soovitusi lugedes tahaks chia-jahu täitsa proovida.

  • Reply Kertu J 20. mai 2016 at 12:15

    Ei ole kasutanud, aga kindlasti kasutaksin meeleldi.
    Kasutaksin smuutides, salatites, prooviksin ka jahu
    teha ja samuti ka mune asendada- teeksin pannkooke!
    :)

  • Reply maarion 20. mai 2016 at 12:14

    Pole kasutanud aga tahaks proovida kastmete ja kookide valmistamiseks. Olen vaikselt otsinud gluteenivabu retsepte ja see
    annaks palju uusi võimalusi.

  • Reply Getter 20. mai 2016 at 12:13

    Minu lemmik on chia ja kookospiima puding. Tõeliselt
    maitsev ja isegi 2 aastane sööb suure isuga. Mina olen
    küll teinud seda magustoiduks, aga ka eraldi
    toidukorrana nt. hommikusöögiks, on ta sobilik, kuna
    on üsna rammus.

  • Reply Triinu 20. mai 2016 at 12:09

    Ei ole kasutanud kuid kasutaks kindlasti
    smuutides, putrudele ning salati lisandina jne.

  • Reply Sandra 20. mai 2016 at 12:07

    Mina ise ei ole chia seemnetest midagi teinud, aga olen söönud nendest tehtud pudingut, ja see on oi kui hea! :) Eks ma selleks
    tarbeks seda kilost pakki kasutaks ka, mh ka smuutide ja küpsetamise jaoks (siiani olen küpsetamisel ja kastmete paksendamisel
    jms kasutanud Fiberhuski – http://lchfpood.ee/toode/fiberhusk-300-g/. Sellel on samad omadused).

  • Reply kadri 20. mai 2016 at 12:05

    Pole varem chia seemneid kasutanud ja
    oleks õige hetk neid ära proovida. :)
    Ilmselt testiksin smuutide ja mingi
    koogi sees nad ära :) oleks tore kui
    saaks esimest korda proovida neid, ja
    need pulgakommid..mmmmmmmm

  • Reply Ketter 20. mai 2016 at 12:04

    Ei ole kasutanud, aga kui võidaks kasutaksin smuuti sees.

  • Reply Kerttu 20. mai 2016 at 12:04

    Ma pole enne kasutanud chia seemneid, aga kui saaks,
    siis kasutaks kindlasti smuutide ning erinevate
    küpsetiste sees :)

  • Reply E 20. mai 2016 at 12:04

    Pole veel proovinud sest pole välja mõelnud
    kuhu neid panna. Aga sinu välja toodud
    kasutusviisid on huvitavad. Kindlasti tahan
    rikastada oma lapse toidulauda, sest tema
    tervis on ju minu kätes!

  • Reply Evelin 20. mai 2016 at 12:03

    Olen alati tahtnud chia seemneid osta, kuid siiani pole
    veel jõudnud. Kasutaksin neid kindlasti smuutide sees,
    aga oleks huvitav ka tavalise jahu asemel ära proovida.

  • Reply Kertu 20. mai 2016 at 12:03

    Mina pole enne katsetsnud, olen palju
    lugenud selle kohta, kuid seemnete ostuni
    pole veel jōudnud. Kui paki vōIdaksin, siis
    vōidu puhul teeksin mōned smuutid, muffinid
    ja koogi. Seejärel kutsuksin sōbrad külla ning
    maiustaksime koos tervislikult. :)

  • Reply R.L 20. mai 2016 at 12:02

    Pole kunagi selline tervislik olnud ja kuigi olen tahtnud neid chia seemneid proovida ei ole söandanud neid osta. Muidu
    küpsetan palju ja üleüldse meeldib süüa teha niiet rakendust nad leiaks. Samuti mu pisipõnnile kindlasti meeldiks
    yummikommid, tavalisi komme ma pole üldse talle andnud… liiga palju keemiat. ☺

  • Reply Kristiina 20. mai 2016 at 12:01

    Ma olen niiiii ammu tahtnud neid seemneid proovida,
    aga alati jääb see “ah teinekord” mõtte taha kinni.
    Seemneid enamasti kasutaksin ilmselt smuuti sees, sest
    iga hommik just selle värskendava imejoogiga algab, aga
    kuna tundub, et chia seemnetel on ka muid
    kasutusvõimalusi, siis kindlasti kasutaksin seda jahu
    asemel!

    Appi! Ja need pulgakommid!!

  • Reply Mari 20. mai 2016 at 12:01

    Kuluks ära küll! Smuutisõber ma pole, aga näiteks kasutasin neid musti ime-seemneid muna-jahuvabade seemneleivakeste
    küpsetamiseks. Retsepti laenasin siit: http://www.diabeetik.ee/?p=239#comment-118. Need leivakesed sobivad nii magusa-
    kui soolasesõbrale ja on krõbedad ja tervislikud. Igatahes tasus proovimist ja saab ka korratud!

  • Reply Jansa 20. mai 2016 at 12:00

    Olen ka kunagi kasutanud neid imeseemneid
    smuutide sees, aga kuna ma hiljuti aain teada, et mul
    on nisujahu talumatus, siis oleks need, minu jaoks
    veidi kallid seemned, suurepäraseks koostisosaks
    koogikestes mida nii väga armastan? Päikest!

  • Reply R. 20. mai 2016 at 12:00

    Olen proovinud neid smuutide sees kunagi :) Aga veel lisaks pudrule ja teeks pudingut.

  • Reply JK 20. mai 2016 at 12:00

    Pole kunagi neid kasutanud aga tahaksin proovida ntks smuutides . Perele tahaks ka tervislikumaid toite
    nendega valmistada. Kommid läheksid mu lapsele:) Seemned aga kõigile pereliikmetele.

  • Reply Annika 20. mai 2016 at 11:58

    Olen kasutanud smuutides, kuid teisi
    kasutusvõimalusi pole proovinudki. Väga huvitav
    igatahes, tahaks kindlasti proovida!

  • Reply Nele 20. mai 2016 at 11:58

    Olen lisanud smuutidesse ja müslile. Edaspidi plaanin ka
    jahu asemel ära proovida. Seega kuluks üks suur kogus
    ära küll :)

  • Reply Laura 20. mai 2016 at 11:54

    Võtan igapäev hoogu, et endale need ime seemned
    soetada kuna tegelen kaalylangetamisega tõsiselt ja
    smuutid igapäev kavas ☺

  • Reply Anzeelika Vããrtnõu 20. mai 2016 at 11:53

    Pole siiani saand proovida, kuna elan külakohas ja no siin
    neid ei müüda.
    Olen neist kuulnud nii palju head ja sooviks siiski ka jãrgi
    proovida lõpuks.
    Kindlasti katsetaks ka ise jãrgi chiajahu tavalise asemel.

  • Reply Marika 20. mai 2016 at 11:52

    Kuna lapsel opp tulemas ja et talle natukene
    rõõmsamat meelt luua, siis chia seemnetest
    teeks talle hunniku rabarberiga muffineid ja
    mustika-chia seemnete smuutit! ?

  • Reply Hanna 20. mai 2016 at 11:52

    Olen neist enne kuulnud, aga tundusid pigem
    selliste pointless asjadena, et mis ma ikka neist
    ostan. Nüüd aga olles lugenud kuidas nii paljud
    neid kasutavad ja kui head need pidid olema,
    siis tahaks ise ka proovida. Küpsetan palju ja
    ilmselt muffinite valmistamiseks esimene
    katsetus lähekski. :)

  • Reply Kaisa 20. mai 2016 at 11:51

    Ausalt öeldes, siis kuulnud olen, kasutanud mitte kunagi. Aga tahaksin kindlasti proovida, kuidas toimib jahu asemele (kastmed,
    koogid). Muna asenduses prooviks ka kindlasti ära – siis ehk tarbiks tavalist muna natukene vähem. :)

  • Reply Liia 20. mai 2016 at 11:51

    Mina avastasin ise, et peenestatud seemneid saab
    edukalt jahu asemel kasutada. Hakkavadki otsa saama
    ja oleks uut laari vaja. Hoian pöialt. ?

  • Reply Nella 20. mai 2016 at 11:45

    Väga mõnusad ja tervislikud. Siiani kasutanud pudingus,
    smuutides, salatisse(kergelt röstituna), aga nii palju on veel
    ilmselgelt proovimata. Kindlasti tahaks proovida kuskile
    küpsetistesse panna, pruuni riisiga pidavat hästi klappima.
    Protein bar’e tahaks proovida teha nendega. Pannkookidesse,
    pitsapõhja, tortillad jne. Võimalusi on tohutult, puudu on
    suurem kogus chiat :)

  • Reply K. 20. mai 2016 at 11:44

    Ma polegi varem sellisest asjast kuulnud. Aga kui
    saaks, siis prooviks ära, kuidas chia seemnetest
    jahvatatud jahuga küpsetised maitsevad.. Sest ma
    niiiväga armastan küpsetamist. Okei, tglt armastan
    küpsetisi rohkem.
    Muffinid, küpsised, koogid… Ila hakkab jooksma

  • Reply jannake 20. mai 2016 at 11:43

    Olen ammu tahtnud chia seemneid proovida,
    aga on julgusest puudu jäänud :) yummi
    kommid on juba meie lemmikud, tore oleks ka
    chia seemned oma kappi saada. Kasutaksin
    küpsetamisel ja kastmetes ning igal pool mujal.
    Tõesti oleks tore vahel midagi uut proovida :)

  • Reply Kerstin 20. mai 2016 at 11:42

    Smuuti sees tavaliselt ja peale raputanud. Mina ka ei
    teadnud, et nii erinevaid võimalusi on chia
    kasutamuseks, seega hakkaks aga otsast peale ja
    prooviks igasugu põnevaid asju. Muffinid oleks esimene
    katsetus ma arvan.

  • Reply Eve 20. mai 2016 at 11:42

    Ei ole kasutanud, aga olen palju kuulnud. Oleme mehega mõlemad hetkel dieedil et saavutada paremat vormi ja seega ei söö
    üldse nisujahu. Mandlijahu olen kasutanud aga tahaks chiajahu ka katsetada ? Mees on alla võtnud kahe kuuga 17 kilo ja
    mina 12 kilo ja seda puhtalt enda liigutamise ja hoolika toiduvalikuga ?

  • Reply Anneli 20. mai 2016 at 11:42

    Ei ole kasutanud, aga tahaksin proovida kasutada jahu asemel. Kastmetes ja paneerimisel kasutan rukkitäisterjahu, aga tahaksin
    proovida seda asendada :)

  • Reply katariin 20. mai 2016 at 11:42

    Kuidagi on juhtunud nii, et chia seemned on minust täitsa mööda läinud! Aga väga tahaks proovida- eriti küpsetistes.

  • Reply Krislyn 20. mai 2016 at 11:40

    Ma ei tea, kas ma üldse olen kunagi midagi nende
    seemnetega söönud, aga proovida tahaks küll :))

  • Reply Päike 20. mai 2016 at 11:40

    Pole enne neid kasutanud, aga olen suur smuutide
    sõber. Kindlasti prooviks ära. Samuti meeldib mulle
    küpsetada. Prooviksin seda jahu asemel. Väga huvitav
    tundub :).

  • Reply A 20. mai 2016 at 11:38

    See munaasendaja idee tundub superlahe! Hea
    meelega prooviks järgi. Noh, ja siis saaks üle pika.aja
    korralikke mahedikke ka teha!

  • Reply M 20. mai 2016 at 11:37

    Olen kuulnud varem nendest seemnetest, aga pole
    nagu aru saanud mis point nendel on. Väga põnev
    oleks ise järgi katsetada ning avastada mida kõike
    nendega teha saab. ? Kahjuks siiani pole isegi mitte
    proovinud neid kuid suure smuutisõbrana lisaks
    kindlasti ka neid juurde.
    Pulgakommid oleks head magusaisu peletamiseks,
    mida raseduse 3.kuul ikka tihti ette tuleb :D

  • Reply Elve 20. mai 2016 at 11:37

    Ei ole veel jõudnud endale soetada. Arvan, et prooviks kindlasti ära, mismoodi chia muna asendab ja
    loomulikult lisaksin smuutile.

  • Reply Anna-liisa 20. mai 2016 at 11:37

    Ei ole varem kasutand kuid olen palju kuulnud sellest .
    Prooviksin kasutada võimalikult erinevates toitudes .

  • Reply Maarja L 20. mai 2016 at 11:36

    Mina kasutan chia seemneid igal hommikul, rapsutan neid kookoshelvestega segamini pudrupeale ja kui ma teen puuviljasalatit,
    siis sahmin sinna peale ka neid – nii mõnusad! Nii, et I NEEDZ, pls!

    PS: Pulgakommid meeldivad ka mulle!

  • Reply Gerttu 20. mai 2016 at 11:35

    Mina olen kasutanud smuutide ja pudingute tarbeks. Ja eks ta ka sinna läheks.

  • Reply Kadri 20. mai 2016 at 11:33

    Jaaaaaaaaaaa! Tahan! Mulle! :D
    Armastan chiasid enim smuuti sees, ja ega mujal polegi väga kasutanud, sest pole raatsinud uut pakki osta veel. Aga mingi chia-
    puding on, mis on jõle-isuäratav tundunud. Selle prooviks kohe ära!