See on nüüd igaühele siin juba selge, et talumatusi jagas vanajumal mulle kohe heldelt. Okei neid nüüd nii palju ka pole. Aga seda saan küll väita, et piisab isegi kahest, et kõik senised toitumisharjumused võib heaga aknast välja visata. Varem võisin südamerahus pätsi saia kinni pista, silm ka ei pilkunud. Nüüd on isegi poolel viilul saial või leival väga ebameeldivad tagajärjed. Ja noh, eks seda gluteeni ole igal pool mujal ka. Eriti kui tead, et seda süüa ei maksa, siis…
Nagu ma eelmises postituses mainisin, siis koostasin ma meie söömise kava kuni teisipäevani ja käisin siis poes, et kogu tavaar ära osta. Kuigi ma olen väga paljusid orxi retsepte elus teinud, siis, et asja…
RPA või RP? Huh, küll see laste üles kasvatamine on keeruline ja väga suur osa, mis ta keeruliseks teeb, on lapse toitmine. Juba alguses hakkab rabelemine, et kas võtab ilusasti piima, kas seda üldse…
Sattusin nägema screeni, kuidas Eesti esisäästja Miiu näitas Instagramis, et Coop oli talle e-tellimusele kaasa pannud kingitusena paki puljongikuubikuid ja see solvas teda nii südamepõhjani, sest seda solki tema ju ometi ei söö, oma…
Ütlen kohe ära, et ma olen oma praegust lemmikut mingi viis-kuus-seitse korda sööönud ja ei saa ma temast küll. Kana, laim, koriander ja see krõbe taco – lihtsalt suussulav kombo. Ma olen paar väikest…
Kui me Kätule üllatustepäeva korraldasime, siis mõtlesime pikalt, kuhu restorani õhtul minna. Lõpuks tuli pähe, et Kätlin ju liigub usinalt veganluse poole ja veganrestoran V on väga kiidetud koht, kuhu harva lauda saada on.…
Ma ei saa aru, miks on nii, et soolased toidud tulevad mul alati välja, aga magustoidud ei tule peaaegu mitte kunagi. Okei, ma vist tegelikult tean, et asi on selles, et magustoidud nõuavad palju…
Loverte saatis mulle hiljaaegu paki, kus oli sees hunnik Korea kosmeetikat, brändidelt Skin Food ja Etude House. Selles tootevalikus on asju maa ja ilm, millest mõnda näitan täna teilegi. Esiteks proovisin ma sellist asja,…
Sattusin lugema üht artiklit, kus rääkis sellest, et kõige suuremat stressi emadele tekitavad justnimelt teised emad. Rünnak ei pruugi olla pahatahlik, kuid tegelikult laias laastus pole vahet, mismoodi sulle haiget tehakse ja sinu kompententsuses…
Peale seda, kui ma kirjutasin enda soovist hakata vähem (või üldse mitte) tarbima liha, on mulle siin-seal jäänud silma vähe üleolevad postitused ja sõnavõtud: “Issand jumal, mingi moevärk on see, et kõik nüüd taimetoitlased…
Moekas on kirjutada enda toitumisest, aga mina tahan teile täna rääkida hoopis Kurest ja tema toidulauast. Nimelt märkasin ma mõnda aega tagasi, et Kurg on kuidagi… räämas? Ma esiti arvasin, et ta on lihtsalt…
Sparta rühmatreeningute peatreener, eratreener ja lisaks veel toitumisnõustaja Janika vastas Malluka blogis esitatud küsimustele. Siit postitusest leiate esimesed vastused, teine osa ilmub juba homme! Kumba on olulisem jälgida-toidus sisalduvaid kaloreid või rasvagramme? Mõlemad on…
Naljakas mõelda, et ma olen selle tervisliku eluviisi peal olnud juba 18 päeva. Üheti võttes, ega see just kaua ei ole, aga ma võin öelda, et ma olen praeguseks oma toitumisega juba täiesti ära…
Mul on tunne, et ma seletaks ennast nagu mingitele toidumentidele, aga ometi täitsa vabatahtlikult räägin teile kohe välja, kuidas mul see tervislikum toitumine edeneb. Mitmed sõbrannad ka uurinud, et kuidas sellega läheb. No ma…
Enne, kui ma Lottele järgi läksin, tormasin ma loomapoodi, et koerale mõned vajalikud esemed ära osta. Sealhulgas siis ka koeratoit. Kuna ma ei soovinud loomale anda mingisugust suvalist Pedigree toitu, sest ma olen koerakasvatamises…
Mult juba uuriti, et kas ma olen oma taimetoitumisest igaveseks loobunud, et enam retsepte üles pannud pole. Nii see tegelikult ei ole – alates pühapäevast olen ma väga usinalt olnud taimetoidu peal väljas. Alguses…
Hommikuks sõin/jõin Iconfit’i. Lõunaks suure salati erineva maltsa, tomati, paprika, feta, seemnete, muna, oliivide ja kurgiga. Magustoiduks puuviljasalat. Et väga tervislik ei oleks, siis juurde üks croissant ja Pure apelsinimahl. Ma taotuslikku toidupilti ei…
Täna mõtlesin ma miskipärast Marile püreed teha, kuigi ta üldiselt sööb väga kenasti tükkidena ka kõike, aga no see mõte mul oli. Meenus see Madikeni postitus, kuidas ta mega kergesti ahjukottides püreed tegi ja…
Ma ei ole täpselt kindel, aga ma eeldan, et see võiks olla üks tervislik hommikusöök? Kui ma selle kahe munaga ja tomatitega ühele poole sain, oli mu kõht juba niiiiii täis. Siis kaanisin pool…
Ma kunagi tegin Naistelehes inteka ühe toreda tüdruku Kataga, kus ta rääkis avalikult oma toitumishäiretest. Nagu enamikele toitumishäiretega inimestele, tundus ka talle, et ta on paks ja suur, mida ta tegelikult muidugi ei olnud.…
Mul on üks sõbranna. Ütleme, et tema nimi on näiteks G. Iga kord, kui tema küllatulles on mu peika kuldsete käte all valminud taaskord mingisugune lihahõrgutis, keeldub G. seda proovimast. Põhjenduseks siis see, et…
Märteni üleeilsed storyd tekitasid paraja poleemika ja kuigi ma eile juba storydes põgusalt sellel teemal rääkisin, siis vaatasin vahepeale sekka veel love is blindi ja mul tekkis kohe päris palju mõtteid välimusest kui sellisest.…
Mõnikord ma unistan sellest, et mul oleks mitmekümnetuhandepeane tiim, kes mulle igasuguseid huvitavaid screene saadaks. See tuleks mulle näiteks siis kasuks, kui ma Eesti esihulluga tuntuima naisega sõdima hakkaksin.…
Eelmise aasta sisse jäi mul maailma kõige kohutavam päev. Ma ei tahtnud enne väga sellest rääkida, sest ma olen juba liiga palju kuulnud, kuidas ma olen kohutav loomapidaja, aga kuna ma esiteks ei loe…
Alustasime Kristina Pärtelpojaga uue podcastiga “Salajutud” , kus paljastame nii enda kui ka meie jälgijate poolt saadetud kiivalt varjatud saladused. Ükski teema pole selles podcastis tabu – juttu tuleb suhetest, seksist, lastest, toitumishäiretest, sõltuvusest…