0
Sirvitav tääg

Aura

    Kingiloos

    reklaam: mõnus märjuke

    15. oktoober 2014

    Kuigi ma mingi hetk alustasin suure hurraaga selle “60 minutiga nädalas vormi” asjaga, siis olgem ausad. Ma ei alustanudki sellega. Esiteks usun ma, et nädalas peaks ikka natukene rohkem pingutama kui tund aega, mistõttu käin mina nüüd kolm korda nädalas trennis. Kaks korda rühmatreeningus ja ühe korra jõusaalis. Minu teener Janika küll hoiatas mind, et ühel hetkel hakkab ta ka mu toitumisele rõhku pöörama, aga alustame siiski sellisest asjast nagu trenniharjumuse loomine. Praegu läheb hästi – mulle ausalt meeldib nii…

    Jätka lugemist