Kuna nett on täis igasuguseid treeningvideosid, siis pole raske kodus ennast kätte võtta ja natukene trenni teha. Okei, mida ma valetan, see on kohutavalt raske :D! Samas on ka mul päevi, kus ei viitsi Spartasse ronida, aga trenni on ju vaja teha iga päev – kasvõi natukenegi! Mind motiveeris täna ennast kokku võtma ei keegi muu, kui teie, kallid sõbrakesed! Seega visake retuus või lühkar jalga, t-särk selga ja leidke pool tunnikest vaba aega. Samas ei maksa unustada, et enne…
