0
Sirvitav tääg

soojendus

    SPORDIJUTUD

    kuidas teha kodus sooja?

    17. veebruar 2016

    Kuna nett on täis igasuguseid treeningvideosid, siis pole raske kodus ennast kätte võtta ja natukene trenni teha. Okei, mida ma valetan, see on kohutavalt raske :D! Samas on ka mul päevi, kus ei viitsi Spartasse ronida, aga trenni on ju vaja teha iga päev – kasvõi natukenegi! Mind motiveeris täna ennast kokku võtma ei keegi muu, kui teie, kallid sõbrakesed! Seega visake retuus või lühkar jalga, t-särk selga ja leidke pool tunnikest vaba aega. Samas ei maksa unustada, et enne…

    Jätka lugemist