0
Kingiloos TESTIN JA ARVUSTAN Uncategorized

issand, sügis tuli?*

6. oktoober 2020

Vana hea sügistalv on kätte jõudmas ja mulle tundub, et inimesed alates 1.septembrist langevad stressi ära ja välja tulevad sealt napilt juuli keskpaigaks, et siis poolteist kuud rõõmsalt elu nautida ja siis uuesti stressi langeda. Welcome to my life…

Sellepärast ma nii hullult nautisingi eelmisel aastal seda, kui sai jaanuari alguses kuskile soojale maale pageda ja sealt paari kuu pärast juba vaikselt päikesepaistelisematesse ilmadesse Eestisse tulla. Kui viimati Tenekalt ära tulime, täis elujõudu, tervist ja energiat, vandusin endale, et järgmine aasta tuleb veel pikemaks ajaks minna.  Aga noh.. vot sulle siis. Peale tuli koroona ja vaevalt see maailmast aasta alguseks kuskile kaob. Seega tuleb oma meeli ja immuunsust erksana hoida vitamiinidega. Või veiniga… aga vitamiinid olla vist kasulikumad?

Sellega tuli mulle appi Nowest, kelle tootevalikust võib vist küll leida vitamiine kõige jaoks.  Mina valisin välja tooted lähtudes sellest, millised probleemid mind tavaliselt kõige rohkem sellel perioodil kimbutavad, ehk siis smalt leidsid loomulikult tee ostukorvi klassikalised c ja d vitamiinid, mille vajalikkust Eestlaste organismile vist juba maast madalast õpetatakse. Ilma neid kahte talveperioodil võtmata oleks vist väga lihtne ühel hetkel lihtsalt talveunne vajuda, samal ajal mõne külmetushaiguse küüsis piineldes ja sellest olekust alles maikuu esimeste päikesekiirtega välja tulla. 
Seega parem oleks, et mu aju nüüd igapäev hommikuti mulle meelde tuletab, et need vaja sisse võtta. Hoidke mulle pöidlaid.

Lisaks valisin välja Green Tea Extracti ja L-Ceranitine.  Rohelise tee ekstrakt on siis hea selle poolest, et see kiirendab ainevahetust ja samuti tugevdab immuunsust. Nagu siin ennist mainisin, siis eestlaste seas peaks see immuunsuse tugevdamine olema juba väga au sees teema niiet ilmselt seda valikut rohkem põhjedndama ei peagi.  Küll aga on Karnitiin miski, mille sarnast ma enne proovinud ei ole. Peaks ta siis parandama sportlikku sooritusvõimett, omab energia tootmises olulist rolli ja aitab kaasa kaalu langetamisele. 


Nagu ma rääkinud olen, siis selle ATHD ravimi võtmisega hakkas mu kehakaal mühinal langema, sest söögiisu lihtsalt ei olnud. Kuigi ma enam ei suuda seda ravimit sisse võtta, sest see surmatunne ei ole ilmselt seda väärt, siis võin ma öelda, et ega see söögiisu just erilise mühinaga tagasi tulnud ei ole. Ja kui inimene ei söö siis on loogiline, et pole seda energiat ka kuskilt võtta. See omakorda tekitab selle jama, et kaal langeb küll, aga näiteks trenni minemine tundub mu jaoks täiesti võimatu missioonina, sest ma kujutan ette, et juba peale paari minutit ma langeks lihtsalt surnuna sinna põrandale.  Ma loodan, et selle karnitiiniga ma natukenegi saan energiat juurde ja, et ta aitab sellest vähesest toidust, mis mulle sisse läheb natukenegi rohkem energiat välja pigistada.  Mine sa tea.. Äkki saab minustki ühel päeval energiline fitness blogija. Hehehehehe… Not.

Millised vitamiinid teil kodus puudu on? Anna teada ja üks õnnelik saab endale kolm valitud vitamiini kingituseks 🙂 PS! Head uudised, Nowest pakub malluka lugejatele niiigi soodsatest hindadest veel 15% alla kui kasutad koodi mallukas15

Loe ka neid postitusi!

84 Kommentaari

Jäta kommentaar

  • Avatar
    Vasta Keti 13. oktoober 2020 at 18:20

    Mina valiksin Omega-3, B- kompleks ja Maca.

  • Avatar
    Vasta Kaisa 12. oktoober 2020 at 16:02

    Mul kodus vaid c-vitamiin ?
    Tahaks d vitamiini, biotiini, kollageeni, rauda 😀

  • Avatar
    Vasta Liis Krislin 12. oktoober 2020 at 10:39

    Mul on puudu D,C vitamiin ja tsink

  • Avatar
    Vasta Kristel D 12. oktoober 2020 at 00:36

    Minul on puudu kindlasti L-tsüsteiin, D-vitamiin ning BCAA aminohapped.

  • Avatar
    Vasta Kaisa 11. oktoober 2020 at 22:51

    L-karnitiin, D-vitamiin ning Oomega-3.

  • Avatar
    Vasta Gàtrin 11. oktoober 2020 at 20:55

    Magneesium, C- ja D-vitamiin on puudu, et jõuaks ringi joosta ja kõik asjatoimetused tehtud saaks.

  • Avatar
    Vasta Katrina sillapaju 11. oktoober 2020 at 20:07

    Minu on kodus D-vitamiini, C-vitamiini, kollageeni ja tütar saab meravita vitamiini tema kasvule mis mõeldud..

  • Avatar
    Vasta Maria 11. oktoober 2020 at 19:51

    Puudu on c-vitamiin ja d- vitamiin, prooviks veel grean tea extracti ka ära?

  • Avatar
    Vasta Ingrid 8. oktoober 2020 at 22:33

    Kasutanud olen peamiselt D-vitamiine ja muidugi Biotiini, lootes, et juuksed mühinal kasvaksid.
    Samuti pakub huvi ikka selline, mis soodustab seedimist ja peaks kaalu teemal abiks olema. Katsetaks ära.. kui võit mulle ei tule, siis pean ostma – talv on ees 🙂

  • Avatar
    Vasta Kadri 8. oktoober 2020 at 15:22

    Puudu on D-vitamiin ja otsa hakkab saama ka C-vitamiin. L-karntiini prooviks ka. 🙂

  • Avatar
    Vasta Stiina 8. oktoober 2020 at 13:43

    B kompleks, C ja D on peamised, mida kasutan ja kodus jõuan.

  • Avatar
    Vasta Susanna 8. oktoober 2020 at 10:56

    No ilmselt mingid rasedusaegsed kuluksid praegu ära ?

  • Avatar
    Vasta Ülle M 8. oktoober 2020 at 10:32

    mina valiks c vitmamiini ja d vtamiini ning rohelise tee..

  • Avatar
    Vasta Ketlin 8. oktoober 2020 at 10:31

    Mina sooviksin kindlasti proovida Ashwagandha’t, kuna olen sellest ennegi head lugenud. Siis kindlasti võtaks veel Omega-3 ja täiendaksin ka oma Pau D’Arco varusid, mis on meie peres viiruste perioodil asendamatu. 🙂

  • Avatar
    Vasta Engeli 8. oktoober 2020 at 10:00

    D-vit ,biotiiin, L ceranitine

  • Avatar
    Vasta MILVI 8. oktoober 2020 at 08:47

    Kindlasti on number 1 alati rauapreparaadid, kuid tarvitame vahelduva eduga ka muid I.L.U vitamiine või multivitamiine. Tänaseks muidugi kõik ära söödud ja kui keegi tagant uusi ostma ei utsita, siis ega ei ostagi.

  • Avatar
    Vasta Kusti 7. oktoober 2020 at 18:52

    Biotiin, kollageen ja hüalüroonhape

  • Avatar
    Vasta Siret 7. oktoober 2020 at 14:20

    D vitamiini ma ei ole kunagi võtnud, kuigi vast peaks. Samuti tahaksin L-karnitiini proovida ning see rohelise tee ekstrakt tundub ka huvitav.

  • Avatar
    Vasta Aide 7. oktoober 2020 at 13:31

    Kolm lihtsat: c-vit, d-vit ja kollageen

  • Avatar
    Vasta Mari 7. oktoober 2020 at 13:26

    Lapsele D-vitamiin olemas, aga endale ja abikaasale pole ostnud, oleks vist vaja küll ?

  • Avatar
    Vasta Elina 7. oktoober 2020 at 11:19

    Meil suur pere ja vitamiinid kuluvad kiirelt. Just sai C-vit otsa, samuti on varsti D-vit varusid täiendada. Ise prooviks ka seda L-Carnitine’i ära – ehk aitab paar ülekilo kergemini maha saada. Hoian igatahes pöidlaid??

  • Avatar
    Vasta Jaanika 7. oktoober 2020 at 09:30

    Mul on d-vitamiini alati endale ja perele. Lisaks saavad lapsed multivitamiinikuure, et neil oleks jaksu viirustehooajale vastu seista. Ise võtan aeg-ajalt rauda juurde. c-vitamiini võtame ka talveperioodil lisaks. (Kui parasjagu seda va multukuuri pole.) Olen mõelnud, et peaks kollageeni võtma hakkama, sest nahk tahaks seda. Keratiin tundub ka asi, mida ma vajaksin 🙂

  • Avatar
    Vasta Liisa 7. oktoober 2020 at 08:41

    Kuna ma ise hetkel lapseootel, siis võtan rasedatele mõeldud kompleksvitamiine j aneid läheb kindlasti veel tükk aega vaja, sest neid soovitatakse ju võtta ka imetamise ajal ?
    Küll aga on meil kodus alati teretulnud lastele vajalikud vitamiinid, praegusel juhul siis just eriti C- ja D-vitamiinid ning raud. Millegipärast on meie-pere-naiste mure madal hemoglobiini tase, seega eauda peab tihti kuskilt juurde ammutama, toidus üksi jääb väheks.
    Okei, see pole küll vitamiin, aga vaja läheb teda ikka ?

  • Avatar
    Vasta Grete 7. oktoober 2020 at 01:02

    Puudu on D vitamiin ja Magneesium. Samuti tahaks proovida Ashwagandhat ?

  • Avatar
    Vasta Tr 7. oktoober 2020 at 00:16

    Minul on B-vitamiini kompleks, C-vitamiin, seleen, tsink, luteiin, E-vitamiin ja A-vitamiin. Kusjuures ainult C-vitamiin ja tsink on konkreetselt üldisele tervisele mõeldes ostetud, ülejäänud on silmade pärast (mul nendega sada häda).

    • Avatar
      Vasta Tr 7. oktoober 2020 at 00:18

      Immuunsust turgutaks K- ja D3- vitamiinidega. Kogu raha on eelnevate toidulisandite peale kulunud. 😀

  • Avatar
    Vasta Kai 6. oktoober 2020 at 22:52

    Kindlasti kuluksid ära C-vitamiin, B12 ja tsink. 🙂

  • Avatar
    Vasta Katrin 6. oktoober 2020 at 22:33

    Vitamiin D-3 2000IU, N240 sooviks proovida

  • Avatar
    Vasta Carolyn 6. oktoober 2020 at 22:30

    Raud, probiootikumid ja oomega-3?

  • Avatar
    Vasta Darja 6. oktoober 2020 at 21:51

    D vitamiin, C vitamiin ja Pau D’Arco kuluks ära küll, et talve üle elada

  • Avatar
    Vasta Karmen 6. oktoober 2020 at 21:38

    Mul on kodust kõik puudu. Lastele annan küll C ja D vitamiini ja aegajalt punast päevakübarat, aga ise ei võta mitte ühtegi.

  • Avatar
    Vasta E. 6. oktoober 2020 at 21:17

    Uut kogust D- ja C-vitamiini oleks küll vaja.

  • Avatar
    Vasta Kadi 6. oktoober 2020 at 21:15

    Mis elevust tekitav postitus!
    Mina endale ei soovi, aga oma 3a kutile küll. Tema kasutab NOW omega-3 ja NOW inuliini ühe protokoli raames. Kuna Nowestil inuliini ei paista olevat, siis loosiõnn palun naerata, me soovime:
    1) 2x omega-3 kapsleid
    Ja lisaks
    2) pau d’arco kapslid
    Igal juhul väga priima koostööpartneri valik! Enne ostsime iFitilt NOW tooteid, ja hinnavahe on märgatav, eriti sooduskoodiga. Kaua see seal kestab?

  • Avatar
    Vasta Grete-Maria 6. oktoober 2020 at 21:05

    Vitamiine peaks tõesti hakkama nosima jälle. Energia täiesti nullis ja nohune juba terve september olnud :/
    Sipelgapuukoor Pau D’Arco pidi olema päris imevitamiin mis aitab kõigist külmetushaigustest lahti saada, seda tahaks küll proovida.
    Ja siis veel :
    B-12
    Ja Biotiini 🙂

  • Avatar
    Vasta Kristi 6. oktoober 2020 at 20:41

    Täiendaks oma magneesiumi, c-vitamiini ja biotiini varusid

  • Avatar
    Vasta Viki 6. oktoober 2020 at 20:38

    C vitamiini tarbin, aga vat D vitamiini võtaks küll juurde hea meelega

  • Avatar
    Vasta E 6. oktoober 2020 at 20:37

    Küsimus ka, kas tead kaua sooduskood kehtib?

  • Avatar
    Vasta E 6. oktoober 2020 at 20:30

    Uuuh, ütleme nii, et vitamiini ja pro- ning prebiootikute varu tahaks korralikku praegu teha, aga hetkel ei saa, kuna teised väljaminekud. D-vitamiini ostsime just täna, idee poolest peaks pea aasta jätkuma, aga sealt tuleb korraga mingi 3-4 tilka, seega ilmselt jätkub paar kuud heal juhul.

    Kui valida võiks, siis ma võtaks GABA’d, Aaloe 10 000 koos probiootikumidega ja aswagandha. Kui neid ei saa ja klassikalisi peab valima, siis c, b ja tsink sobiks ka 😀

  • Avatar
    Vasta T 6. oktoober 2020 at 20:21

    D-vitamiini puudus! Ja lapsele oleks hädasti vaja toeks veel b-vitamiini. Kõik kulub ära ja tarbime ka.

  • Avatar
    Vasta Sirle 6. oktoober 2020 at 19:53

    Tuleb täiendada d ja c vitamiini ning tsingi varusid. Just ostsin kollageeni.

  • Avatar
    Vasta Rosmary 6. oktoober 2020 at 19:25

    Puudu hetkel on :
    1.kollageen
    2. C- vitamiin
    Ning varsti saab otsa ka :
    3. D- vitamiin
    ☺️

  • Avatar
    Vasta Amanda 6. oktoober 2020 at 18:23

    Eelmine aasta sõin septembrist maini D-vitamiini ja olin nagu väge täis. Nüüd pole uut pakki ostnud ja tunnen, kuidas väsinum olek on. Ühed nowesti d-vitamiinid võtaks küll hea meelega.

  • Avatar
    Vasta Mannu 6. oktoober 2020 at 18:01

    Praegu imetamise ajal oleks vaja eriti vitamiine. Just olin apteegi lehel vaatamas, aga ei suutnud otsustada, milline kõige mõttekam oleks, sest kõiki osta ei jaksa.

  • Avatar
    Vasta Leili 6. oktoober 2020 at 18:00

    D vitamiini tarbime terve perega, seda kulub palju ?seda karnitiini prooviks ka hea meelega saab ehk titekilod kiiremini maha ??

  • Avatar
    Vasta MrsV 6. oktoober 2020 at 17:39

    Mulle sobiksid täpselt D-vitamiin, C-vitamiin ja green tea extract, sest olin just jube pikalt haige ja peab immuunsüsteemi korda tegema.

  • Avatar
    Vasta Silja 6. oktoober 2020 at 16:55

    Vitamiine lähen kohe kindlasti vaja, püüan oma perele seda ikka ja jälle meelde tuletada. Osa perest on juba omaette täiskasvanud aga eks emme peab ikka kõike kontrollima ☺️.
    Kindladti oleks vaja d vitamiine, sest hakkavad lõppema ja siis võtaks juurde midagi mis pole ennem kasutuses olnud ??
    Ilusat sügist teile ??

  • Avatar
    Vasta Anu 6. oktoober 2020 at 16:00

    D-vit, l-karnitiin ja zn kuluks ära. Kniks ja kraaps ehk tänud meenutamast

  • Avatar
    Vasta Mari 6. oktoober 2020 at 15:46

    Nom nom nom, mina prooviks need väikesed abimehikesed järele:
    Magneesiumtsitraat, 400mg, N240
    Bromelaiin 500mg, N60
    Niatsiin 500mg, N250
    Pau D´Arco (Sipelgapuu koor) 500mg, N100

  • Avatar
    Vasta K. 6. oktoober 2020 at 15:42

    C ja D ja lisaks võiks keegi soovitada veel midagi kasulikku 🙂

  • Avatar
    Vasta Mia 6. oktoober 2020 at 15:25

    Ma olen pikemat aega mõelnud, et tahaks Ashwagandhat proovida, see pidid leevendama stressi ja soodustama und. Viimasel ajal stress jube laes ja ka magamine olnud häiritud.
    Ja siis hea meelega võtaks ka C-vitamiini, et see turgutaks praegusel pimedal perioodil ning CoQ10 kapsleid, mis peaksid aitama energia tootmisel. 🙂

  • Avatar
    Vasta Diana 6. oktoober 2020 at 15:10

    Väga kuluks ära vitamiin B, multivitamiin naistele ja rohelise tee ekstrakt! 🙂

  • Avatar
    Vasta Triinu 6. oktoober 2020 at 14:53

    Juba tükk aega olen mõelnud, et peaks need C- ja D-vitamiinid ära ostma, aga ei ole miskipärast seda ikkgi teinud 😀 Kolmandaks tahaks ka seda karnitiini proovida, kuna olen viimasel ajal hakanud jälle rohkem trennis käima ja mida rohkem jaksu on, seda parem!

  • Avatar
    Vasta K 6. oktoober 2020 at 14:45

    Ma võiks anda ühe oma käe d-vitamiini eest. ? Tegelt on nii, et mul on diagnoositud täielik d-vitamiini vaegus (selle tase organismis oli neli, kui kontrolliti). Aastaga olen saanud taseme 7 peale. Pean päevas tarbima 16 tuhat ühikut – jep, lugesid õigesti! – d-vitamiini, aga no, need maksavad reaalselt nii palju ja seda kulub ka palju (olen ostnud 100mcq), mistõttu olen olnud nii mitmelgi korral valiku ees – kas lapsele ja endale süüa…ja valik on langenud paratamatult toidu kasuks. Tahaks küll norm inimene olla nagu teised. ?

    • Avatar
      Vasta D vitamiin oluline 6. oktoober 2020 at 23:39

      Siis tasuks äkki tellida kuskilt välismaalt, näiteks iHerbist (või mujalt) suuremas koguses. Näiteks seal iHerbis selle sama firma Now Foods’i vitamiin 5000IU 240 kapslit on 9€ sentidega ja 10 000 IU 120 kapslit 7€. Ehk siis vähem tablette neelata ja kokkuvõttes odavam ka. Seal muidugi neid tilkasid ka igasuguseid. Tuleb lihtsalt pikemalt arvestada ooteajaga (kuskil 3-4 nädalat) ja veidi on ka tollimaksu, aga kokkuvõttes tuleb üldiselt ikka odavam kui siit.

  • Avatar
    Vasta Ketelyn 6. oktoober 2020 at 14:06

    Seda karnitiini prooviks isegi. Tundub selline mõnus asendus igapäevasele kohvilaksule, mida lootuses, et see energiat annab, sisse joon 😀 Kodus veel puudu ka C-vitamiin ja Biotiini mõju juustele, küüntele ja nahale oleks ka tore näha 😀

  • Avatar
    Vasta Inger 6. oktoober 2020 at 13:59

    Meie pere vitamiinikapp vajab hädasti tàiendust. C ja D vitamiin oleks esimene valik.

  • Avatar
    Vasta Pille-Riin 6. oktoober 2020 at 13:48

    Lastele oleks vaja c ja b ja rauda, sai just kontrollitud et on vajadus.
    Endale ei teks paha mingi eriti äge multivitamiin mis aitaks mitte koopakaruks muutuda sel pimedal ajal.

  • Avatar
    Vasta Liis 6. oktoober 2020 at 13:42

    Täielik sügis-kurnatus on peal. Ok, ilmselt pole sellel sügisega otsest seost, sest sellele eelnes suve-kurnatud… vaid see ongi mu elu öösel halvasti magavate lastega ???

    Aga organismi turgutaks: CoQ10, Ingveri ja probiootikumidega. Külaks nagu hea kombo!

  • Avatar
    Vasta Liis 6. oktoober 2020 at 13:34

    Alati on vaja Omega3, probiootikume ja tsinki! Tsink teada tuntud koroona vastane vitamiin ka ju ?. D-vitamiini võtame perega viimastel aastatel niikuinii peaaegu aasta ringi! L

  • Avatar
    Vasta tiina 6. oktoober 2020 at 13:25

    Eee… mis karantiinist käib jutt? 😀 Mdea, ma juba väga ammusest ajast enam ei loe koroonauudiseid. Ja kuna tänavad inimtühjad ka pole, siis ei teagi, et meil on siin mingi karantiiniaeg………..
    C ja D vitamiinid ostsin juba varuga ära, aga oleks vaja midagi, millega nahka ja juukseid turgutada. Mingeid Ecoshi omi juba olen kuuridena teinud. Mu meelest täiesti üles haibitud värk. Toodete all kiidulaul, kuidas kõigile mingit märgatvat efekti andnud, mul ei tuhkagi. Maha visatud raha lihtsalt. Nowestist pole midagi kuulnud. Ostma ei torma, sest äkki on jälle kalli raha eest palju tühje ilusaid sõnu. Aga kui õnn naeratab, siis kollageenipulbrit prooviks küll.

  • Avatar
    Vasta Marje 6. oktoober 2020 at 13:19

    Lastele D vitamiin.

  • Avatar
    Vasta Carmen 6. oktoober 2020 at 13:15

    C-vitamiin kuluks küll ära 🙂

  • Avatar
    Vasta Katri 6. oktoober 2020 at 13:13

    C-vitamiinid hakkavad otsa saama 🙁

  • Avatar
    Vasta Aleksandra 6. oktoober 2020 at 13:13

    C-vitamiin ja D-vitamiin 🙂

  • Avatar
    Vasta Kerli 6. oktoober 2020 at 13:08

    C vitamiin , magneesium ja D vitamiin

  • Avatar
    Vasta Ulvi 6. oktoober 2020 at 13:04

    Muidu võtame ka kogu perega C-ja D-vitamiine. Hiljuti hakkasin ise mingeid biotiiniga juuksevitamiine juurde võtma, sest juuksed lihtsalt jäävad igale poole maha. Aga samas energiast on ka kogu aeg puudu, seega ka see karnitiin kõlab nagu oleks väärt poovimist.

  • Avatar
    Vasta Maarja 6. oktoober 2020 at 13:02

    C ja D-vitamiin ning magneesium kuluksid ära.

  • Avatar
    Vasta Leila Pever 6. oktoober 2020 at 13:02

    Multivitamiin naistele, B- ja C-vitamiin!

  • Avatar
    Vasta Margit 6. oktoober 2020 at 12:56

    Puudu on kõik peale D-vitamiini 😀 (ja tegelikult C-vitamiin on sügavkülmas kodumaiste marjade näol)
    Kui kingituse valida saaks, siis valiksin endale kollageenipulbri ja super antioksüdandid ja laste jaoks laste kaltsiumi 🙂

  • Avatar
    Vasta Merite 6. oktoober 2020 at 12:55

    B12, C-vitamiin ja K-2

  • Avatar
    Vasta A 6. oktoober 2020 at 12:54

    Meie perel on puudu veel omega3, d vit ja raud.
    C vitamiini vitsutame astelpajudest(ma loodan)
    Üritan võimalikult palju vitamiine toidust kätte saada, jälgides kuidas midagi söön.

  • Avatar
    Vasta Rika 6. oktoober 2020 at 12:54

    Kollageeni ja kaltsiumit tahaks 😀

  • Avatar
    Vasta Kats. 6. oktoober 2020 at 12:54

    Just eile korrastasin vitamiinikarpi. Enamustel olid säilivused läbi, sest ma lihtsalt unsutan neid võtta. Peaks meeldetuletuse panema igaks hommikuks 😀

  • Avatar
    Vasta Maigi 6. oktoober 2020 at 12:53

    Mees ja lapsed said enda sügisesed vitamiiniportsud just apteegist kätte. Iga aasta unustan ennast ära ? seekord oleks isekas ja valiks endale biotiini ja hüaluroonhappe ja väga huvitav tundus veel Gaba, sest haigete lastega pidevalt kodus vahtides tuleks närve turgutada ??

  • Avatar
    Vasta Merli 6. oktoober 2020 at 12:49

    D vitamiini oleks vaja 🙂

  • Avatar
    Vasta Triinu 6. oktoober 2020 at 12:47

    D-vitamiini ostsin ära aga juurde oleks vaja osta rauatablette, c-vitamiini ja oomega-3 kapsleid.

  • Avatar
    Vasta Gigi 6. oktoober 2020 at 12:44

    Kollageen ja probiootikumid ja hüaluroonhape kuluksid ära. Aga kui ainult vitamiinidest rääkida, siis nüüd sügisel ikka vana hea D.

  • Avatar
    Vasta Kätu 6. oktoober 2020 at 12:43

    Valiksin ka c ja d vitamiini ja immuunsust tugevdavad ka kuluks ära ??

  • Avatar
    Vasta rita 6. oktoober 2020 at 12:43

    just neid tüüpilisi eestlasele mõeldud vitamiine oleks vaja ,c ja d vitamiinid,ning nagu ikka naised b vitamiin oleks hea juustele ja nahale ja miskit mis organismi protsesse kiirendavad ei teeks ka paha 😀

  • Avatar
    Vasta Merili 6. oktoober 2020 at 12:39

    D-vitamiine ja magneesiumi oleks vaja 🙂

  • Avatar
    Vasta Liisukas 6. oktoober 2020 at 12:38

    No selge see, et klassikalised C- ja D-vitamiin on esmased, mida igal sügisel vaja. See rohelise tee ekstrakt tundub hea, see kuluks ka ära, sest no kes ei tahaks omale ideaalset seedimist 🙂
    Tahaks ikka kuidagi loomulikul teel omale seda ilusat kõhtu saada, aga no unistada ei keela ju keegi 🙂

  • Avatar
    Vasta Kaidi 6. oktoober 2020 at 12:37

    Vaja oleks just D-vitamiini ja rauda

  • Avatar
    Vasta Eve 6. oktoober 2020 at 12:35

    Võtaks d vitamiini, b vitamiini ja kollageeni 🙂

  • Avatar
    Vasta Mariliis Miggur 6. oktoober 2020 at 12:34

    Meil on kodus D vitamiinid nii lastele kui ka endale ja enamasti me muidu vitamiine ei söögi.