SPORDIJUTUD

laiskus

18. veebruar 2016

Mul oli täna grandioosne plaan teha trennivideo ja olla kenasti aktiivne ja tubli – tegelikkuses oli mu ainukene liigutamine siis, kui ma Mari lasteaeda viisin. Peale seda olen suht tuugalt vedelenud ja maganud ja lamades tööasju ajanud. No selline uni on, et murrab jalapealt maha. Et olukorda veel morjendavamaks teha, sõin ma peotäie skittelseid ja neli shokolaadikommi. Õhtusöögiks või nii. Mul on tegelikult lõunaks tehtud kõrvitsasuppi ka, aga no mul lihtsalt ei olnud selle isu ja nüüd ma laman ja materdan ennast selle vähese liigutamise ja kommisöömise eest.

Samas lohutan ennast sellega, et homme ronime Kadiga trenni ja võib-olla filmime laupäeval (MU SÜNNAL) ka selle koduse treeningu video ära. Seega ei tohiks see üks päev diivani külge kasvamist vast nii väga hullu teha. Ma ei taha ka see vend olla, kes iga kommi eest ennast kolm päeva maapõhja neab, seega ma nosin nüüd rahus oma hapukapsast ja ei mõtle lihtsalt sellele :D

83948973f569b86bf1a629d0cb9d7448

Jumal õnneks halastas nii palju, et kohe kui ma mõtlesin, et jeesus küll, kõik on nii segamini, peaks koristama (aga ma ju ei jõua ega viitsi), siis astus uksest sisse koristaja, kelle tuleku ma olin sootuks unustanud. Jess! Ma küll kohe mõtlesin, et väga hea, ta teeb alumise korruse ja ma teen siis ülemise, mis näeb välja nagu seal oleks riidesõda peetud. Tegelikkuses ei liigutanud ma ennast oma diivanilohukesest ja vegeteerisin samas kohas õhtuni välja.

Ma tegelikult tulin siia üldse millestki muust postitust kirjutama, aga otseloomulikult ma juba suutsin selle unustada, seega ma lõpetangi siinkohal sellega, et sain teile teada anda, et täna ma küll kuigi motiveeriv ei olnud. Ei endale, ega ka kellelegi teisele. Küll aga läks hästi selle koha pealt, et Mari läks täna nii hea tujuga lasteaeda, nutma ei hakanud. Astus ise trepist üles, tegi rühmaukse lahti ja läks kenasti sisse. Mis õigusega need lapsed nii kiiresti kasvavad, ah?!

Lähen kebin parem magava Mari kõrvale ja naingäägin, kuni uni mind maha murrab. Piis auutt!

Sulle võib ka järgnev huvi pakkuda

19 kommentaari

Jäta kommentaar ning oota - kommentaar ilmub peale ülevaatamist

  • Reply kd112 22. veebruar 2016 at 00:16

    rase? :D :D hapukapsad, kommid, uni jne jne jne

  • Reply I 19. veebruar 2016 at 10:48

    Sa oled tubli. Ei maksagi end sellepärast maha tampida, et
    sai magusat söödud või vähe liigutatud. Ma arvan, et
    peaaegu kõigil on neid laiskuse momente ning iga päev
    pole motivatsioon samasugune. Aga siis tulebki lihtsalt
    edasi liikuda ning mitte põdeda. Ma ise usun ka sellesse, et
    midagi 100% endale keelata ei maksa (kui just pole mingit
    terviseprobleemi). Lihtsam on vahel süüa paar kommi, kui
    ühel hetkel murduda nende keeldude all. Ja söömise puhul
    aitaks ehk ka see mõte, et kuna keha on meile nii oluline –
    kehata me ei kogeks kõike seda siin… Siis tänutäheks
    võikski oma keha kostitada sellega, mis aitab tal terve
    püsida. Kuna ta on üpris vastupidav, siis natuke
    “ebatervislikku” toitu ei tee talle liiga, aga kui seda on
    palju, lähebki midagi paigast ära.

  • Reply Banaan 19. veebruar 2016 at 09:10

    Kas nii pole proovinud, et üks päev nädalas on see päev, kus lubad endale kõike mida tahad ja kui palju
    tahad. Minul see aitab igasugu isude vastu hästi, et tean, et 6 päeva pean oma punktidest kinni
    (figuurisobra programmi teen) ja seitsemndal saan süüa ilma süümekate ja millegi muuta ükskõik mille
    järgi isu on ja järg päev jälle programmi juures tagasi. Kaal langeb ja isusid pole, sest tean, et võin kord
    nädalas patustada. Ehk aitaks ka sinul, sest üsna raske on ikka igaveseks loobuda kõigest heast paremast,
    mida poodidel pakkuda on :(

    • Reply Mallukas 19. veebruar 2016 at 11:48

      Hea mõte tegelikult, peaks jah proovima!

      • Reply H 22. veebruar 2016 at 11:38

        Tegelikult on palju parem nii teha, kuidas praegu Mallukas teeb, et ei põe 1 kommi pärast ja kui väga tahtmine on, siis sööbki
        selle ära. Muidu muutuvad need kommid n-ö autasuks ja sel ühel päeval sööd nonstop, võivad tekkida söömishood jms jama.
        Palju tervislikum nii mentaalselt kui füüsiliselt on süüa pigem paar kommi päevas, kui oodata pikkisilmi seda ühte päeva ja
        siis end täis õgida. See cheat day ei lase tekkida armastust tervisliku toidu ja elustiili suhtes.

  • Reply Katrin 19. veebruar 2016 at 08:23

    ma patustasin ka eile kommidega :( ja
    nagu ikka – see ei andnud mulle mitte
    mingit naudingut, ainult süümepiinad
    ja kalorid, mis minu elava fantaasia
    abil otsemaid tagumikus ladestusid.
    Õnneks tuli mõistus poolel maal koju,
    vaatasin kalorite hulka 100g kohta ja
    mõtlesin “net-net-net, aitab!” ja
    kell 21 ronisin trenažööri otsa, et
    põletada 366 kcal :D (kommide osa ja
    karistuseks ka peale :D)

  • Reply Kristi 19. veebruar 2016 at 07:43

    Kuna koera gepsu loos on?

  • Reply Kai pimeduses kobamas 19. veebruar 2016 at 01:23

    Deem, Mallu, ajasid mulle ka hapukapsa isu peale…väga alatu! :D :D :D

  • Reply Kelly 19. veebruar 2016 at 01:20

    Mees mul on selline, kes võib mida iganes süüa ning kaal ei tõuse ning ta ei suuda mõista, et minu keha ei ole selline ja mu kaal
    tõuseb juba lihtsalt šokolaadile mõeldes. Oli plaan täna väga tubli olla, aga siis lõuna ajal hakkas ta mingit burgerijuttu ajama.
    Ütlesin küll, et mis mõttega, las ma teen kodus süüa, aga ei, ikka jaurab mingist burgerist. No fain, mingu siis üksi oma burksi
    sööma, ma teen ainult endale süüa… ei, see ka ei sobinud ja siis tagatipuks ütles, et nii nõme on toidu üle vaielda. Lõpuks läksime
    peaaegu tülli, siis tõmbasin vihaga ukse lahti, ütlesin “Lähme siis” ja 10 minuti pärast istusin Burger Kingis, demonstratiivselt
    burksi ja friikaid vihase näoga söömas :D Ma ei tea ise ka, mida ma tõestada üritasin, aga ülikiirelt ja ülivihaselt ma selle eine seal
    ära hävitasin :D

    • Reply Katrin 19. veebruar 2016 at 08:17

      sorry, aga see on nii naljakas :D
      kujutasin ette “demonstratiivselt
      burksi ja friikaid vihase näoga söömas”

  • Reply ly 19. veebruar 2016 at 00:01

    Mallukas ma parandan, minu jaoks olid täna küll motiveeriv :D Nii et tee endale suur pai :)

  • Reply M 18. veebruar 2016 at 23:26

    Ma andsin täna lihtsalt alla, minu ainus liigutamine oli autosse ja mäkki. Siis sõin kommi ja krõpsu ka. Fakkkk noh. Aga pohhui, ma
    lohutan ennast sellega, et ma ei saanudki trenni minna, sest põlv valutas jubedalt. Nüüd mõtlen et kui täna oli nkn cheatday, et
    äkki käiks 1 korra veel mäkis? Ehk homme vean ennast trenni…. :D

    • Reply Mallukas 18. veebruar 2016 at 23:38

      ma arvan, et ühest korrast aitab, homme trenni :D

  • Reply N31 18. veebruar 2016 at 23:18

    +1, mul koristaja ei käinud, aga muidu suht sarnane päev täna
    jah. Kommid ja hiinakas ja kokku u 100 m kõndi. Kooohuuutav

    • Reply Mallukas 18. veebruar 2016 at 23:39

      No nagu laulusõnad ütlevad – olen homme paaaaareeem, kui oli eiiiileee :D

  • Reply in 18. veebruar 2016 at 23:05

    Sõin ka täna täiega komme, närvid olid nii läbi ja
    pärast oli magusast hoopis paha olla.
    Ei tea mis kuradi päev see on täna..

    • Reply Mallukas 18. veebruar 2016 at 23:38

      täiskuu olla?

      • Reply Karina 19. veebruar 2016 at 09:53

        Ma ei saa ka aru, mis krdima päev eile oli, et suht kõik patustasid :D ma sõin korraliku söögi asemel pitsat ja paar krõpsu ka
        veel peale, sest tekkis korra mingi jonn siis :D aga kuna hommikuks oli -300 läinud siis ma ei põe, aga täna olen ka tubli,
        hommikul juba puder ja kohv korralikult olnud :D

        • Reply in 19. veebruar 2016 at 15:03

          Mingi väga kehv täiskuu vist jah, sest
          inimestel huumorisoon ikka täitsa ära
          kadunud..