Olen instas ja blogiski päris palju jaganud, kuidas ma paar korda nädalas Lara Krafti laadse kostüümi selga tõmban ja trenni teen. Kuigi ma omast arust olen päris ilusasti seletanud, kuidas need trennid välja näevad, siis ikka leidub neid, kes ei saa aru, mis imevigur see on. Ma siis räägin natukene lähemalt, enne kui selleni jõuan, mis tulemusi see mulle paari kuuga andnud on. Esiteks, miks mulle Sinukeha.ee salongis EMS trenn väga meeldib on lihtne – sul ei ole mitte midagi…
Ma loodan, et need kõik, kes tänase laupäeva puhul kuskil lonti leotavad, mõistavad, et ma olen teist kõigist parem. No kohe ikka jupp maad parem. Sest mina, kallid sõbrad, tulin just trennist. Laupäeva õhtal,…
Ma olen nüüd jupp aega kadunud olnud ja täna trennist koju sõites tundsin sellist motivatsioonipuhangut kõigest rääkida. Kuna aga KÕIGEST rääkimine võtaks vist sada erinevat blogiposti, siis sedapuhku hoopis üks kiire kokkuvõte: Käisime Mariga…
Ma ei suuda uskuda, et need sõnad minu suust välja tulevad, aga ma olen see nädal kolm korda trennis käinud. Ühe korra üksi jõusaalis, teine kord Liisaga jõusaalis ja täna käisin ühes uues kohas…
Ma tahan teile lihtsalt öelda, et ma olen viimase nädala jooksul rohkem trennis käinud, kui viimase kahe kuu jooksul kokku. Täpselmalt seitsme päeva peale neli korda. Palun siinkohal mitte endale ette kujutada, et minust…
Ei teagi nüüd, on see vähe või palju. Mulle endale tundub täitsa kabe tulemus, aga vaatasin Liisa Fitness väljakutses osalejate saavutusi ja seal on mõned ikka 30 päevaga ERITI ulme tulemusi saanud. Mina alustasin…
Kui ma suudaks iga päev nii elada nagu eile, siis peaksin ennast vist küll üheks normaalseks inimeseks. Ma küll loetlesin ette kõik oma “imeteod”, aga kujutage pilti, ma JÄTKASIN. Olenemata sellest, et kohe üldse…
Nagu te teate, olen ma väga traditsiooniline inimene, seega peale lahutust lasin ma endale uued tissid panna. Sedapuhku lähen seda rada, et peale lahku minekut hakkan trennis käima. Seda väga lihtsal põhjusel – ma…
Kuu aega tagasi mõtlesin, et johhaidii mis asja sisse ma end mässinud olen. Jalgpall – no mida on minul pistmist jalgpalliga. Seitse tuhat aastat tagasi natuke silmaservast vaadanud, nüüd kukub siin ennustama. Korra mõtlesin…
Ma ei tea, kui soojad suhted teil jalgpalliga on, aga mina ei ole end kunagi mingiks eriliseks fänniks pidanud. Kunagi ammu, kui oma Austraalia rännakult kodu poole tagasi tulin, peatusin ma paar nädalat Malaisias.…
Mul oli täna väga sisukas päev: esiteks tuunisin oma kodu natukene hubasemaks. Oli teine kuidagi… liiga vähe hubane. Sain lõpuks oma Ikea kraami ka ära paigutatud ja nüüd on eriti mõnus oma pesas lebada.…
Kas te juba ikka olete kuulnud ja aru saanud, et ma käin kolm korda nädalas trennis? Okei, ma praegu nüüd valetan, sest täna oli mul trennipäev ja sinna ma minna ei suutnud, mu näo…
Mul iga aasta käib korra mingi tuhin, et hakkan maru fitiks, aga üldiselt üritan ma seda toitumisega teha. Muidugi selles pole ka midagi halba, aga mul on see asi, et kui ma kaua mingisuguseid…
Esiteks tehkem leinaminut sellele ülemisele pildile, kus ma kaalun ainult 5 kilo vähem kui praegu… Tore, et ma seda saavutasin, sest sama kiirelt sõin ma selle endale paari kuuga külge tagasi. Tubli, Mallu! Tegin…
Tead, mulle tundub, et mida rohkem millegi üle obsessida, seda vaevalisemalt tulemused tulevad. Näiteks ma kunagi hakkasin alla võtma. Noh ikka jõulselt. Ei midagi magusat, ei ühtki viilu leiba ega saia, kohvi jõin suhkru…
Viimasel ajal kogu aeg küsitakse, et kas olen või. Ma ütlen kohe ära, et ei, laias laastus ei ole. V.a see ükspäev, kus ma olin 60 kilo, aga see vist oli kaalu viga, sest…
Viisin oma auto täna Mobiresse, et see kriips auto küljel korda tehtaks. Kaua ma vahin seda ja meenutan enda lollust ja oskamatust autot lihtlabaselt piisavalt keerata ? Jumal tänatud, et mul see täisteenusrent ikka…
Paar nädalat tagasi tuli mul hull tuhin, et ma tahan ka teada, mitu sammu ma päevas teen. Ma olin veendunud, et ma olen oma eelmise aktiivsusmonitori ammu ära andnud ja seetõttu ostsin endale uue.…
Ma olen nii kade nende inimeste peale, kes armastavad näiteks joosta. Mina ei saa aru, KUIDAS see võimalik on? Mul on alati hing paelaga kaelas, kui ma kaks jooksusammugi tegema pean, aga kae perra,…
Mina ise olen aktiivsusmonitore aeg-ajalt kasutanud, mul on neid vist kolm tükki olnud ja iga kord olen ma kandmise pooleli jätnud, sest olen dušši all ära võtnud ja pärast uuesti käele panna unustanud (jaa,…
Ilmselgelt lähen mina ainult rohkem vormist ära, aga selgus, et Mari on mul paras joogahuviline ja kohe täitsa naljata! Iga jumala päev nõuab ta “sinist raamatut” ja hakkab rahumeeli piltide järgi joogatama. Kuigi tegelikult…
Eile oli maru kiire päev ja kuna mulle meeldib aeg-ajalt teha selliseid igavaid “ja siis me läksime sinna ja siis me tegime seda” postitusi, siis palun väga, siin on jälle üks selline. Aga et…
Kohe, kui ma olin eelmise postituse ära kirjutanud, sain ma aru, et kui ma inisen siin, et mul pole motivatsiooni, siis olen ma ju ise täpselt samasugune, kes ootab, et keegi TEINE talle seda…
Nagu te teate, siis eelmisel nädalal, uue aasta saabumisega, alusasime me Henryga kampaaniat “Teeme koos 2018”. Lühikokkuvõte: iga nädal saavad soovijad valida tiimi, peavad täitma nädalaülesande ja kui see tehtud, jääda ootama, kumma tiimist…
Eile oli selles suhtes tavaline õhtu, et Lende läks 9 paiku magama ja ärkas kell 00:07 üles. Umbes tunnikese tuias ta siin tähtsa näoga ringi, siis läks Kardo teda magama panema. Ma ju tegelikult…