Tänase loo alustamiseks pean ma minema mitu-setu kuud ajas tagasi, mil mulle kirjutas selline firma nagu Geenitestide labor. Nimelt pakuvad nad võimalusi teha igasuguseid erinevaid teste lausa ilma kodust lahkumata. Teed tellimuse, nemad saadavad sulle väikse komplekti, mis on põhimõtteliselt ainult mingi vatipulgake. Selle paned suhu, järgid paari juhist ja saadad selle neile tagasi. Isegi tagasisaatmine on tehtud nii mugavaks, et margi ja aadressiga ümbrik on ka juba kaasas.
Valikus on mitmeid erinevaid teste, mind aga huvitas kõige enam just see, et kui palju geenid minu kehakaalus rolli mängivad. Põhimõtteliselt ütleb see test ära, et mis toitusid peaksid sa vältima ja mida rohkem sööma. Lisaks ka seda, et millist trenni sa tegema peaks, et kõige efektiivsemalt kaalu langetada. Suur oli mu üllatus, kui testi tulemusi teada saades, avastasin ma, et nad on teinud veel kaks testi. Laktoositalumatusetesti ja vitamiinide testi. Eks ma räägin teile siis kõikide nende kolme tulemustest.
FiguraGen Weight testi tulemused
Need ei ole siia järjest kopeeritud, vaid tegin lihtsalt mõned screenshotid, et teile aimu anda. Tegelikult on see analüüs lausa 17 lehekülge pikk ja äärmiselt põhjak. Nagu te aru saate, siis soovitab test mul mitte süüa rasvaseid asju ja teha kenasti trenni. Lisaks on tulemustega ka kaasas list toiduaineid, mida sellise kehatüübiga eelistada ja mida vältida. Loomulikult ka mõned näidismenüüd, et inimene ikka kenasti aru saaks, mida ta peaks ja võiks süüa.
Küll tekkis mul aga väike segadus sellega, et mida see test arvab, et ma võiksin süüa. Nimelt soovitab ta mul süüa rohkem süsivesikuid. Kui ma üldse kaalulangetamisest midagi kuulnud olen, on see see, et süsivesikud on kõige kurja juur, kas pole nii? Mitte, et ma kurb oleks, et näidismenüüdes hommikusöögiks ka päris võiLEIB on, mitte see vastik maisigaletinäkerdis. Aga üldiselt ma olen aru saanud, et süsivesikud on suur NoNo ja rasvad just head. Heh, isegi mu keha on nii rebel, et tahab teistest erinev olla.
FiguraGen Vit
Teine geenitest määras ära, kas mul esineb geneetiline eelsoodumus vitamiinide puudulikkuse tekkeks. Seda on alati hea teada, sest ma ei ole kuigi usin vitamiinide võitja ja hea on ju vitamiine puupüsti täis olla. Vastasel juhul võivad igasugused koledad asjad juhtuma hakata.
Nagu näha, siis esimese asjana mainitakse ära see D vitamiini puudus. Viimane kord arstil käies oli see ka üsna madal ja ma paar nädalat vist võtsin isegi neid vitamiine kenasti, aga siis unustasin lihtsalt ära. Nüüd olen jupp aega Elevit vitamiine võtnud, loodan, et seal on ühte koma teist head sees. 
Sellisest vitamiinist nagu B6 ma enne üldse ei teadnudki. Jah, ma teadsin, mis on B vitamiin, aga et neid ka erinevaid on, seda ma uurinud ei olnud. Kena siis teada, et ma just suure hoolega B6 vitamiini sööma peaks. Banaane on mul pidevalt kodus jalaga segada, sest need on Mari suured lemmikud. Peaks vist edaspidi ise ka mõne nahka panema. 
FiguraGen Lacto
Vot see oli test, mis mind tõesti üllatas. Ma sain teada, et mul on geneetiliselt päritav laktoositalumatus ehk siis primaarne laktoositalumatus. Ma siiani olen suht arvanud, et kõik need gluteiini- ja laktoositalumatused on mingi uue aja värk, aga näed, olen enda teadmata terve elu uues ajas olnud.
Muuseas, piima ja kohupiima ja juuste ei ole ma oluliselt kunagi fännanud. Asjade sees küll. Kohvi joon piimaga ja juust on näiteks toidu peal okei, aga niisama, et sööks kohupiima või kulistaks tassi piima alla, seda nüüd küll kunagi olnud ei ole. Ei teagi, kas siis keha alateadlikult ei tahtnud neid süüa?
Testis rõhutab veel, et paljudel võib see talumatus olla, kuid kuna ta nagunii neid nn enda jaoks valesid asju ei söö, ei pruugi inimene iial seda teadagi saada, kui just spetsiaalselt seda testida ei lase.
Minul on igatahes hea meel, et ma enda kohta targemaks sain. Ma olen kindel, et näiteks see laktoositalumatus mind hauda viinud poleks, aga nüüd, kuis ma tean piimatooteid vältida, on mul edaspidi enesetunne kindlasti mõnusam ja parem.
Kui kellelgi tekkis nüüd huvi iseennast kah testida, siis kõik erinevad testid leiad nende koduleheküljelt SIIT. Ega hinnad ei ole jah just kõige odavamad, aga noh, kuna tegu on ikka siiski päris geenitestidega, mis võivad aidata sul su elu ja enesetunnet paremaks muuta, siis on see minu meelest täitsa seda väärt.
Loomulikult ei unusta ma teid ära, sest raudselt teie tahate ju ka enda kohta midagi teada! Seega loosin ma teie vahel ka välja ühe vabalt valitud geenitesti. Lihtsalt mine tseki nende kodulehte, uuri erinevaid teste ja mõtle, mida sooviksid sina enda kohta teada saada. Kui test välja valitud, siis räägi kommentaariumis nats kaasa, maini ära, millist testi sooviks ja juba reedel saab üks õnnelik võidumeheks. Või võidunaiseks.
202 kommentaari
[…] ammu teinud ka… Aaa, haha, saate aru, hakkasin seda vana posti otsima ja mida ma näen. Mulle on juba aastaid tagasi öeldud, et ma laktoositalumatusegeeniga olen, aga ma .. olen ära unustanud. Ütleme nii, et konkreetselt ei mäletanud, ups ? Aga vb on asi […]
Figuragen weight geenitest pakuks mulle väga huvi ?
telli siis 😀
Tahaks teha FiguraGen Weight testi. Kaua võib selle kaaluga jännata juba. Ehk saab testist midagi teada, mis murrangu toob.
See postitus on konkreetselt mitu aastat vana. Loos literally 477 aastat tagasi läbi.
Hetkel sobib FIGURAGEN WEIGHT GEENITEST, sest iga on selline 🙂
[…] kerge juhtuma. Aga kes mäletab, siis ma kunagi tegin geenitestide laboris testi, tulemused panin SIIA kirja. Kuna see mulle meenus, siis lugesin ta uuesti üle ja vaatan, et ma olengi tegelikult […]
Kuna viimasel ajal on tervisega midagi korrast ära, koguaeg väsinud ja tujutu (ise kahtlustan, et vitamiinipuudus mul) seega sooviksin teha Figuragen Vita testi 🙂
Mind huvitaks FiguraGen Vita test, sest juuksed on hapraks muutunud ja küüned murduma hakanud, ilmselgelt on mul
probleeme vitamiinidega või nende puudumisega.
Mina janunen FiguraGen Weight testi järele. Endal tagantaskust seda summat välja võtte hetkel pole kuidagi võimalik, aga
paksuke ei taha ka üldse olla. Äggi kui õigeid asju ilusti süüa kaovad isud ise ära….
Kingiksin celiac testi oma heale sõbrale, kes on
tervisega hädas. See aitaks teda kindlasti.
Heihoo testidemaailm
miljonid testid maailmas ja kaks korda sama palju ravimeid valmis leiutatud, aga päeva lõpuks on kõik
ikkagi oma hädas jalgupdi sees. Mina sooviksin väga, et oleks ÜKS selline test, et kui saadad täis
ilastatud vatitupsu postituviga teele, siis vastu tuleb 99,9% tõenäosusega ravimeetod, ilusa valge tuvi
tiibadele kinnitatud ümbrikus. Aga kuniks see võimalik pole, siis osalen ka loosirattal, et õnnestuks
skoorida test oma kallile peikale.
Kuna minu armsaimal on hirmus häda astmaga (st trenniga ei ole ta just väga sõbralikus suhtes) ja
liigsuure armastusega maitsva söögi vastu (eriti keskööl) 😀 siis sooviksin väga temale kinkida selle (JA
KÕIK MUUD HEAD TESTID MAAILMAS) samuse – FiguraGen Weight testi. Ehk on tal sellest kasu ja
isegi kui sellegi testi vastus ei ole 100% tõsi, siis ehk see vähemalt motiveerib teda piisavalt, et hakata
krapsiks ja virgaks ja üldse mitte laisaks 😀
Ma tahaks endal proovida FiguraGen Lacto testi, kuna sarnased sümptomid nagu sul selle laktoosiga. Väga huvitaks! 🙂
MyInnerGo Sport, please. Kui juba tati levitamiseks läheb, siis võtaks ilmselt Weight lisaks. Põnev teema!
Sooviks FiguraGen Weighti, et saada toitumis- ning treenimissoovitusi. Kaal on kindlasti probleemiks. Geenitestid juba ammu
pakuvad huvi, õpin ise geenitehnoloogiat, aga need testid ikka maksavad päris palju 🙁
Kingiksin FiguraGen Vita oma emale, kes sööb
küllaltki palju vitamiine, kuid tore oleks teada, kas ta
on ikka õiged valinud 🙂
Sooviks väga FiguraGen Celiac testi teha!
Seedimine on nii korrast ära ?
Ma lihtsalt pean ära mainima, et ei viitsi enam seda süsivesikute juttu kuulata:D Ausalt inimesed, tehke endale ometi selgeks, et
kui te jätaks süsivesikud ära siis te praktiliseks ei saakski midagi süüa. On olemas kahte sorti süsivesikud ehk liht- ja
liitsüsivesikud. Annan lingi ka mis seletab täpsemalt http://eglenabi.blogspot.fi/2012/05/naised-ja-susivesikud-vol2.html
Puuviljad ja juurviljad on ka kõik süsivesikud ju.
Sooviks FiguraGen Weighti ,sest sooviks üleliigsetest kilodest vabaneda.
Mind huvitab FiguraGEN Celiac
Võtan täitsa lambist vahest vitamiine teadmata, kas mul on neid üldse vaja.
Vitamiine üle tarbida ei saa, keha ei kasuta lihtsalt ülejäänut, aga vitamiinide puudumine võib küll sada
tervisehäda tuua.
Mind huvitaks FiguraGEN Weight test.
Pärast lapse sündi neid üleliigseid
kilosid ikka on millele vaja tuld
anda. Tahaks näha kas enda sisetunne
toitumise/trenni osas ka geenitestiga
kinnitust saab.
Mind huvitaks FiguraGEN Weight, sest olen just teel tervislikuma mina poole ning see aitaks mul paremini planeerida enda
toidukordi.
Mina tahaks laktoositalumatuse esinemise riski testi
teha. Ma ei joo juba lapsepõlvest saati piima ja kui siis
olekski see, siis saaks ka väita, et alateadlikult väldin
seda.
Mina prooviksin hea meelega FiguraGen Weighti,
kuna ma olen alati tundnud, et mul on risk
ülekaalulisuseks ning vaid üsna suur liikumine aitab
seda natukenegi kontrolli all hoida. Alati ei jõua, aga
usun, et selline test annaks motivatsiooni ning oskusi
liikuda õigel rajal ning õppida oma keha tundma. Mulle
need igasugused punktipealt toitumiskavad ei sobi,
kuna ma elan sellises keskkonnas, mis ei võimalda
kodust toitu väga palju valida, mis ilmselt on ka üks
põhjusi, aga loodetavasti muutub varsti. Arvan, et
selline individuaalne ülevaade selle kohta, mis mu
kehale tegelikult sobib, oleks ülihea ja oleks väga
tänulik sellise võimaluse eest.
Olen kahe vahel – kaalutest või laktoositalumatuse test. Olen nüüd trennilainel tagasi ja kuigi erilist ülekaalu pole, siis
rasvaprotsenti kehas tahaks ikka vähendada ja kujutan ette, et see test annab mulle teada mida vältima peaksin. Samas on mul
kahtlus, et mul kerge laktoositalumatus ja tänu sellele olen rohkem taimseid piimatooteid hakanud sööma. Tahakski teada, et kas
üldse on mõtet 🙂
FiguraGen Weight testi tahax kindlasti
teha..viimased aastad olen pidevalt kaaluga
hädas.Enne kolmanda lapse ootele jäämist suutsin
iseseisvalt alla võtta aga nyyd on jälle kõik
tagasi..Kolme lapse kõrvalt trenni jõuda on
keeruline ja kõik koogid on niii pagana
ahvatlevad?Kohutavalt hea meel oleks võita
ükskord eluski..?
Mul on selja taga kohutavalt raske aasta. Koguaeg olid meeletud kõhuvalud, ükskõik kui tervislikult ma
ka ei toitunud. Palusin (lausa kerjasin) perearstilt toidutalumatuse teste, kuid arst keeldus neid
tegemast. Käskis mul end rohkem liigutada, juua vett, süüa juurikaid. Tegin seda kõike, lisaks keelasin
endale ära igasuguse rämpstoidu, aga ikka ei läinud paremaks, kohutavad kõhuvalud olid. Mõni päev
oli veidi kergem olla, mõni päev tahtsin lihtsalt surra. Sain aru, et see peab olema mingi toidutalumatus,
aga ei saanud aru, milline. Aasta hiljem oli arst nõus mulle tegema laktoositalumatuse testi (eks ta
ehmus ära, kui nägi, et olin kõhnemaks jäänud, kuna ei julgenud enam üldse süüa) ja see osutus
positiivseks – ma ei talunud üldse piimatooteid. Nüüd õpin sellega elama.
Olen mingil ajal jälginud ka veregrupidieeti, on meelde jäänud, et B veregrupp ei talu tomateid,
kanaliha, sealiha, mitmeid ube, maisi, redist, tatart, nisujahu, rukkijahu, odrajahu, mitmeviljaleiba, riisi,
jäätist, hallitusjuuste, enamik pähkleid, avokaadot, kõrvitsat, oliive, jne. Aga äkki minule miskit sellest
ikkagi sobiks. Ei tea ju.
Seepärast tahaksingi FiguraGEN Weight testi – see on ju kõige olulisem teada, et mida sa peaksid
sööma, et end hästi tunda ja toidust ka reaalselt tervisele kasu oleks.
Mina sooviks FiguraGen Weight testi, sest ma olen läbi raskuste lõpuks saavutanud kaalu, mida tahaks säilitada. Kahjuks kogu
selle asja juures olen ma kalorite lugemise lõksu jäänud ja sellest lahti saamiseks oleks hea teada, mis toitained mul kaalu tõstavad
ning kuna teen ka trenni, siis kuidas see mõjub 🙂
Ma valiksin FiguraGen Weight testi.
Segadusse ajab kohti, mida süüa ja
mida mitte:)) Nii palju infot liigub.
Küll on rasvad head ja siis juba ei
ole, siis on süsikad head ja siis
juba ei ole jnt. Lõpkokkuvõttes istun
ikka kodus, söön saia ja joon
limonaadi peale, see tundub
turvaline. Test avab ehk silmad
teisel moel.
Sooviksin FiguraGen Weight testi, kuna olen
võidelnud oma kaaluga pikalt.
Kehamassiindeks on mul 44, mis on eluohtlik.
Olen loobunud suhkrust ja magusast, aga
miski ei taha toimida. Olen kolme imearmsa
lapse isa ja ei tahaks liiga vara nende juurest
lahkuda.
Mind huvitaks eelkõige FiguraGen Weight test, sest tõesti on nii palju erinevaid toitumissoovitusi, mis õige, mis vale. Äge oleks
teada, mida minu keha tegelikult tahab.
Minule pakub huvi Figuragen-weight test, just seetõttu, et teen tihti trenni kuid kaal nii kergelt ei lange. Ehk saaksin targemaks
selle testiga.
Eks ikka see kehakaalu langetamise test oleks kõige põnevam. Olen just kaalu langetamas toitumiskava abiga, kuid tahaks teada
kas ikka teen õigesti. Kaal langeb jubeeeeee aeglaselt. Täitsa usun seda, et mõnele vb ei sobigi rasvade söömine ja süsikate
vähendamine, ja no vastupidi ka.
Süsivesikad ei ole absoluutselt kurjast, nagu levinud arvamus on. Süsivesikud moodustavad suure osa juurviljadest, puuviljadest,
kaunviljadest (oad, herned jms). Samuti täisteratooted, pudrud, kartul, riis jms. Süsivesikud on kurjast siis, kui söödki palju lisatud
suhkrut, saiakesi jms töödeldud toitu.
Vaata ntks fitloora blogi, võitis spordiblogi auhinna eelmine aasta, ta toitub High Carb Low Fat. Võib tunduda alguses
ekstreemne, aga tegelikult kui hoog sisse saada, pole hullu üldse.
Ja kui juba pakud siis tahaks teha seda FiguraGen Weight testi – ikka ju huvitav teada, mis siis minu jaoks need “ohtlikud toidud”
on, mis kilosid juurde lisavad.
Muidugi tahaks seda weight testi. ??????
Muidu paisun edasi nagu popcorn ????
Figuragen Lacto testi tahaks! Kui ei võida ostan selle NIIKUINII! Viimastel aastatel tithi peale kohupiima, jogurti jne söömisel
kohe põhi alt läinud ja kõhuvalud ja puhitused. Perearst ei tee ka midagi, võttis vereproovi ainult.. ütles, et kõik on korras. Nüüd
käin nagu hälvik poes ringi ja otsin laktoosivabu asju kuigi mul ei pruugi talumatust ehk ollagi ja viga milleski muus.. Igastahes selle
testi ma lasen enivei ära teha ja see 50 euri ei ole nii palju maksta, et saaks teada tõe! Magusam oleks muidugi see test võita 🙂
Mina sooviks teha figuragen weight testi 😀
FiguraGen Weight oleks huvitav läbi teha. Trennis käimine ei ole mõjunud ja tean, et tegelikult on söömine palju olulisema
tähtsusega, aga mida-miks-kuipalju? – need küsimused on jäänud.
FiguraGen Weight testi sooviks teha. Kuna teen trenni ja toitun suhteliselt tervislikult siis sooviks teada miks mu kaal ei alane ja
milline toitumine mulle tegelikult sobiks.
FiguraGen Weight testi sooviks teha. Kuigi ma kardan, et minu kaalukõikumine tuleneb hormonaalsest tasakaalutusest. Kui oleks
mõni selline test(arsti juures muidugi saab teha aga mõtlen sellist nagu need geenitestid siin), mis määrab kehas hormoonide
tasakaalu siis teeksin kindlasti selle aga kuna seda pole siis kaalutest tundub kõige parem. Ehk saab midagi uut ja põnevat teada ja
aitab mul seda 15-20t kg kaotada, millega hädas olen.
Tahaks seda FiguraGen weight testi, aga soovin just
vastupidist tulemust, et kuidas kaalus juurde võtta.
Huvitav, kas nad ka sellist nõu annavad?
FiguraGen Weight teeks küll.
Kaal on siin vaikselt kogunenud ja
kavas see kontrolli alla saada.
Testist saadav info oleks minu joks
kuldaväärt.
Ise ei jaksa seda osta.
Mina sooviksin teha Figuragen weight testi, ostsin küll Kalmuselt
toitumiskava,millega isegi sain kaalu alla, aga kuna ma liiga õgard,siis ei
suuda end taltsutada ja jälgida seda kava. Huvitav oleks ju teada saada,
mida peaksin vältima ja mida just tarbima 🙂
Mina sooviksin teha Figuragen weight testi, sest olen küllaltki laisk inimene aga kaalu sooviks siiski alandada. Tunnen, et mingid
toiduained mulle siiski ei sobi, sest kõhus hakkab kohe “pidu”, peale teatud asjade söömist. Jah.. rahalise seisu tõttu ei saaks seda
ise teha aga väga sooviks!! 🙂
Oleks väga õnnelik,kui saaksin weight testi
teha.Tundub,et minu suguvõsas on see rasvumine
teema ja peaks jälgima,mida süüa ja palju süüa. 😉
Valiks testi kehalaalu langetamiseks:)
Mind huvitaks FiguraGen Weight test. Viimastel aastatel on kaal tõusnud ning olen kasutanud ka toitumiskavu, mis mingil määral
toimivad, aga lõpuks toidutegemine ainult valitud retseptidest viskab üle. Kui teada konkreetselt toiduainete ja gruppide kohta,
mida peaks vältima, oleks kergem ise kombineerida retsepte ja süüa teha. Lihtsalt huvitav oleks ka 😀
FiguraGenWeight -ilmselgelt huvitaks selle testi tulemus kõige rohkem.
Mind ikka huvitaks FiguraGenWeight. Kes ei kempleks siis oma kaaluga.. ehk see aitaks kuidagi edasi liikuda!
Mina soovin proovida FiguraGen Weight testi.
Mulle kuluks ära FiguraGen Weight test. Tahaks teada
mis mulle kaalulangetuseks sobiks. Kallid on need
tõesti, kuid kunagi tahaks kindlasti proovida 🙂
Ikka weight oma teeksin, aga tundub, et naised maadlevad kaaluga terve oma elu. Oeh, meheks olemine on ikka kordi kergem 😀
Sooviksin myinner go Sport testi katsetada 🙂
Kuigi tegelikkuses sooviksin üldse sellist geenitesti, mis ütleks midagi mu päritolu või pärilike haiguste kohta, siis sellest valikust
naudiksin kindlasti enim FiguraGen Weight testi, sest olen alati oma enesehinnanguga kaalu tõttu maadelnud ja kipun ka kiirelt
alla andma kui asjad kohe ei mõju, oleks tore teada saada, mis minu kehaga kõige paremini sobib.
Valiksin figuragen weight
Kaklen siin kaaluga aga tema on viimased raundid võitnud, sest numbrid aina kasvavad mistõttu ka mot on langenud ja enda
lohutuseks sõin just paki komme 😀
Sooviks väga FiguraGen Lacto testi. Kahtlus on suur,
tahaksin kindel ka olla. 🙂
Tahaks kõiki, hehe. 😀 Kuna valima peab siis mina
valiksin FiguraGen Weight testi, see tundub olevat
väga sisukas ja viimasel ajal oleks tarvis nõu toitumise
jms kohta, et saada väike tõuge end kätte võtta.
Mina oleksin huvitatud FiguraGen Weight testist. Mitte otseselt just kaalulangetamise eesmärgil, vaid selleks, et saada samuti
teada mis toiduained on minu kehale head ja mis halvad. Kui see oleks juba teada, siis saaks iseenesest liikuda tervislikuma eluviisi
poole, sest äkki ma söön valesid toiduaineid, mis üldse ei sobi minu kehale. Mitte, et ma sööks midagi väga valesti aga see hea
enesetunne on puudu – tihtipeale on raske olla ja ei saa aru, mis on valesti.
Laktoosi talumatuse testi tahaks küll teha, sest
see küsimus/kahtlus on mul pikalt olnud 🙂
…tegelikult ei ole rase ?..aga selline küsimus
tekkis mu meespoole semudel peale viimast
külaskäiku. Ehk siis figuragen weight oleks
üsna hea variant, teaks misasja peab kokku
ostma, et kellelgi ei tekiks huvitavaid mõtteid
edaspidi. Eks ma olen halb kokk ka, hea oleks
asjalikke soovitusi saada. Praegu pistan
marineeritud kurki, pidi olema hea snäkk kust
ei saa eriti kaloreid või midagi.
Sooviksin testi FiguraGen Weight.
Soovin seda seepärast, et olen
viimased paar aastat
kaalulangetamisega hädas olnud.
Pärast teise linna kolimist tõusis
see järsult. Nüüdseks on seisma
jäänud 92 kg peale ja ei liigu
kuidagi alla. Kaal arvab kodus
vist,et see on ilus number ja ei taha
vähem näidata. Käin paar korda
nädalas ka trennis ja olen üritanud
toitumist parandada, aga oleks
lihtsam seda kontrolli alla saada kui
reaalselt teaks ka mida tuleks minul
spetsiifiliselt vältida. Loodan, et
osutun valituks kuna ainus võit mis
olnud on on Bingoga 3 eurot, aga asi
seegi 🙂
Oleks ka kaalutestist või siis
vitamiinitestist huvitatud.
Mina sooviks teha FituraGen Vita testi, sest tihti
kimbutab väsimus, peavalud ja naha probleemid ning
kasulik oleks teada, kas need on tingitud mõne
vitamiini puudusest näiteks 🙂
Ma sooviks hoopis teada kas sa oled rase, et Eleviti
sööd?
Kuna tegelen aktiivselt spordiga ning jälgin toitumist
oleks väga kasulik teada, mida figuragen weight test
ütleks 😉
Tasub olla veits skeptiline posti teel saadetud geenitesti suhtes. Samuti on ebatõenäoline, et sul on laktoositalumatus ja sa pole
seda ise tähele pannud, kui sa piimaga kohvi jood. Laktoositalumatus muudab olemise pärast piimatoodete tarbimist piisavalt, et
seda peaks ammu tähele panema.
Tahaks ka FiguraGen Weighti. Pärast
suitsetamise mahajätmist võtsin palju
juurde ja kaal ei lähe alla enam.
Tahaks aru saada, kui palju süüa ja
trenni teha, et kõik uuesti korda läheks.
Võitlen juba mitu-mitu aastat lisakilodega. Sooviks teha FiguraGen Weight testi, et lõpuks aru saada, et mida ma siiani valesti
teinud olen ja mida saaks paremini teha, et kaal veidigi järgi annaks.
Sooviks teha laktoositesti.
Mina sooviksin testi FiguraGen Weight. Mul pole kaaluga probleeme põhimõtteliselt kunagi olnud, kuid alati võiks olla paremas
vormis. Selle testiga soovin lihtsalt teada saada, mida see võiks pigem minu toidueelistuste kohta öelda. 🙂
Mina tahaksin teha FiguraGen Weighti 😀 Aga kuna ma pmst terve elu jamanud sellega, et kaalus JUURDE võtta, siis ma
kasutaksin neid tulemusi/soovitusi just selleks, et teada saada mida rohkem peaksin sööma, et pekki tuleks 😀
Mina oleks huvitatud testist nimega Figuragen
Weight. Siis oleks ehk lihtsam kaalu kaotada. Saaks
enda “ideaalse” kaalu tagasi mis oli enne 3 last. Endal
oleks enesetunne parem ning kindlasti ka mehel
uhkem tunne 😀
Mina teeks hea meelega figuragenVita testi, sest
pidevalt kimbutavad väsimused ja on ka
nahaprobleemid. Ehk saab sellest testist natuke sotti ?
Ma tahaks laktoositalumatuse esinemise riski testi (Figuragen Lacto). Peale osade piimatoodete söömist läheb mu kõht nii punni
nagu oleks lõpurase, seega oleks tore teada kas mul on päriselt ka “trendikas” laktoositalumatus või ma olen lihtsalt salajane
piimatoodete rase 😀
Võtaks figuragen kingituse ning nendest testidest valiksin vita+lacto testi 🙂
Väga huvitaks FiguraGen Celiac’i testi tulemus.. 🙂
Sooviksin teha FiguraGen Vita testi 🙂
Valiksin Figuragen Vita, kuna tahaksin teada saada, milliseid vitamiine rohkem tarbima peaksin ja äkki saan sellega oma
näonahka parandada. Olen söönud kalamaksaõli kapsleid, kroomi tablette, d-vitamiini tablette, kuid ei ole täheldanud mingit
erilist muutust näonahal. Kuna mul on tihti erinevad isud (hapu söök, magusad asjad), siis usun, et vitamiinide õige tarbimine viib
ka isud kontrolli alla.
Olen aastaid võidelnud luude hõrenemisega, mis on tekkinud ainevahetushäiretest, tarbin vitamiine ning olen nende koguste ja
vajadustega kursis , kuid suure põntsu paneb luudele just kehakaal, mida olen üritanud pidevalt kontrollida, kuid mis kõigub
aastas ikka päris palju. Oleksin rõõmus eelkõige toitumise kohapealt sellest testist, mis aitaks kaalu kontrolli alla saada. 🙂
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
Mina soovin hoopis FiguraGen Vitat proovida!
laktoositest oleks väga kasulik
Sooviksin ka väga proovida FiguraGen Lacto testi :)!
Mul on suguvõsas seda geneetilist paksust, tahan endagi kohta seda infot, nii et FiguragenWeigt.
FiguraGen weight test, kuna oleks päris
huvitav enda keha kohta kasulikku teada
saada.
FiguraGen Weight testi sooviksin teha. Olen palju head sellest
testist kuulnud, hea sõbranna kaotas pea 10kg järgides neid
soovitusi. Pluss, reaalselt me ei tea iial, milline toiduaine meile
sobib või mitte. Tahaks väga teada, mida ma üldse sööma
peaksin, et saada lõpuks normaalkaalu ja kõik teised
tervisehädad kaoksid. 😀
FiguraGen Weight 🙂 tahaks ka proovida ja olla päris
kindel, mida tegema peaks 🙂
FIGURAGEN Weight tundub praegu sobivaim.
kolmekohaline enam õnneks pole. ja viimane number oli ka õnneksõnnekõnnekss seal kolmekohalises vaid 1, aga ära ehmatas
küll. üleüldse olin vaid ühe kuu nii kaalukas inimene 😉
suure marssimise ja rabelemise peale, eriti viimased paar kuud, on midagi küljest kukkunud.
oma arvates ja oma peaga tervislik toitumine tundub ikkagi vale olevat, ju siis osa tervislikku kraami mulle ei sobigi.
Mina sooviks FiguraGen Weight testi,
kuna teades, mis toit mulle sobib ja
mis mitte motiveerib kindlasti rohkem
jälgima, mida suhu pista. Praegu ei
leia kuidagi motivatsiooni
tervislikuks toitumiseks.
FiguraGen Weight testi tahaks küll teha ?
Ma valiks ilmselt laktoositalumatuse testi ja ootaks huviga, et ehk leitakse võimalus ka gluteenitalumatust sarnasel meetodil
testida. FiguraGen Weight võib ka ju neid mõlemaid natuke puudutada? Sel juhul oleks see ka minu jaoks hea valik, kuigi
kaaluprobleemi ma nii oluliseks ei pea.
Gluteeni talumatuse test on seal praegugi olemas,
keerulise nime all 🙂
Tsau! Infoks kirjutan Sulle, et selle geenivariandi esinemine ei tähenda kindlasti laktoositalumatust. Nimelt suur osa inimesi on
küll nö laktoositalumatuse geeniga, aga sümptomites see ei avaldu. Tähendab, et kui sa nt saad juua ära klaasi piima ilma, et tekiks
gaase ja valu kõhus, siis ilmselt on kõik ikkagi korras. Ma ei soovitaks ka kohe piimatoodete tarvitamist lõpetada, sest väikses
koguses laktaasi, mis laktoosi lõhustab, on Su kehas ikka ja halb ei hakka. Nt jogurtis ja juustus on väga vähe laktoosi sees: neid
võib isegi mittelaktoosivabu üsna julgelt süüa. Olulisim on ikkagi kuulata enda keha ja kui suure koguse piimatoodete
söömine/joomine ikkagi tekitab sümptomeid, siis lihtsalt leida väiksem kogus, mis ei tekita. Sest tõepoolest sisaldavad
piimatooted palju kasulikku ja sellest ei tahaks Sa ju ilma jääda 🙂
No kui ma mõnikord harva joon piima ja koorekastet, siis läheb süda pahaks ja kõhus hakkab keerama. Muuseas naljakal kombel see, et peaks rasvaseid asju vältima, sellest ma ükskord mõtlesin ise ka. Taipasin nimelt, et iga kord peale seakõhu söömist on süda ÜLI paha 😀
FiguraGen Weight – Miks? Sest olen
pikalt nüüd samas kaalus olnud ja
kaal alla ei taha eriti alaneda. Siis
oleks hea teada kas ma teen ise
midagi valesti või milles asi on.
FiguraGenWeighti testi.
Kui lahe looosimine! Aitäh! Kindlasti tahaks teada mis
mulle sobiks ja mis mitte. Oleksin ma ennem teadnud
sellest. Kohe tahaks kõiki teste teha. Mul samamoodi
pole kunagi piimatoodete isu ja nüüd tekkis kahtlus, et
kas mul võib ka midagi sarnast olla 🙂
Loodan, et olen ikkagi terve.
Söön väga tervislikult aga kaal nagu ei vähene.
Muidugi võiks trenni ka teha aga kas kahe lapse
kasvatamine siis ei lähe trenni alla? Seda ma küsin alati
kaaalu käest kui ma külas kaalun ennast, salaja 😀
Parimat
Kusjuures sellest et sa siin tervislikult toitusid
oma käe järgi vahepeal, sellega võisid sa endale
stressi ja väsimuse tekitada. Keha ei saanud
piisavalt süsivesikuid ja asi käes. Muidugi
blogilugejate halb käitumine andis veel hoogu
juurde.
FIGURAGEN Vita oleks minu valik.
Kehakaaluga mul üldiselt probleeme
pole, aga vitamiinidega küll. Olen
suhteliselt tuulepea, niiet ühte
kindlat vitamiini ei suuda kunagi
kaua võtta. Kui aga saaksin teada,
mis just organismis puudu on, siis
oleksin ehk järjepidavam. 😀
Kindlasti FiguraGenWeight
Minu hetke kaalu arvestades (kolmekohaline), oleks see väga hea. Mulle endale tundub, et see on
geenides.
Tahaks endale nö kindlust ja vb ka motivatsiooni, et ennast käsile võtta.
Figuragen weight test 🙂
FiguraGen Weight 🙂 Ei jaksa enam
seda suurt keret kaasas tassida 🙂
Oleks super teada saada, mis jama
see on, mis kaalu kinni hoiab 🙂
Sooviks ka kindlasti kunagi teha seda weight
geenitesti. Huvitav oleks teada saada selle tulemusi.
Ise kahjuks vist ei raatsiks teha, seega võita oleks see
väga tore.
Figuragen weight test 🙂
Muidu oli täitsa kena jutt ja hakkas isegi huvi tekkima, aga kui jõudsin laktoositalumatuseni.. oh
jah. Nii “tavainimesed” kui ka eriti igasuguste testide/toitumiskavade/toidulisandite müüjad
võiksid endale esmalt selgeks teha, millistes toiduainetes mida leidub. Nii lihtne on heausksetele
kõik ühte lahtrisse lüüa ja selle pealt raha teenida. Kurb.
Sooviks seda Figuragen kingitus geenitesti. Ma pole kunagi osanud jälgida toitudes toitaineid ja samuti oleks hea teada mis mu
kehaga toimub. Ma pole kunagi oma toitumist ka jälginud seega oleks huvitav teada, kas on kõik paigas kehas :D.
Väga tahaks MyInnerGo Sport testi teha, kuna
olen juba 10 aastat spordiga tegelenud ja ehk
aitab just see test arengule kuidagi kaasa.
FiguraGen Weighti testi sooviksin teha. Kuna alustasin hiljuti selle pika ja vaevalise kaalualandamise teekonnaga, siis oleks see
hiiglama suureks abiks 🙂
FiguraGen Weight
Mina sooviks FiguraGen Weight testi aga mitte endale vaid oma vennale .
Ta juba pikemat aega võitleb kehakaaluga ehk oleks sellest testist natukenegi abi .
Mina oleksin, nagu paljudki teised, huvitatud FiguraGen Weight testist. Seda sellepärast, et kaaluga olen maadelnud juba aastaid,
kuid täiesti tulutult. Kaal on püsinud juba pea 2 aastat täpselt üks, ei üles ega ka alla. Usun, et sellest testist võiksin palju abi saada
🙂
Just hiljuti mõtlesin, et oleks raha, testiks ennast. Praegu
kõige oluline oleks vist vita+lacto kombineeritud test,
mida leiab kinkeka all.
My InnerGo Sport. Oleks väga hea
teada, millised spordialad mulle
täpsemalt sobivad. Ise proovin
tulihingeliselt joosta, kuid vahest
tekib tunne, et see pole miskit
pärast see õige.
Mina tahaksin proovida teha Figuragen Vita testi, sest olen taimetoitlane ja 75% ajast toitun veganilt, seega tahaksin väga teada,
mis vitamiinide osas on minu organismis suurem puudulikkus ja millel vähem 🙂
mina sooviks FiguraGen Weight`i, aga
mitte endale, vaid oma mehele. See on
viimasel ajal päris palju juurde
võtnud ja no ei kuula minu soovitusi
toitumise kohta! Ta alati usub seda,
mida nt ajalehed ja ajakirjad
kirjutavad, sest need on ju
“erapooletud”. Minu juttu selle
kohta, et mandariine tuleb pesta, ei
uskunud enne ka, kui delfist vmt
kohast luges 😀
Ühesõnaga, ma usun, et kui geenitesti
tulemusel pannakse kirja kogu see
tark jutt kaalu langetamise,
toitumise jmt kohta, siis seda ta
vast usuks ja võtaks end käsile 😀
ps. ma ei ole pahane ega tige, et mu
mees ülekaalus on, lihtsalt tervise
mõttes peaks seda siiski ohjeldama.
Mina valiksin ka sealt kohe selle
esimese Figuragen Weight testi, sest
teen trenni, aga tulemusi eriti näha
ei ole. Olen korra kasutanud Food
Detective toidutalumatuse kiirtesti,
kus pidi ise sõrmest verd võtma.
Selle põhjal on mul piima ja muna
talumatus ja ka nõrk küüslaugu
talumatus.
Valiksin testiks – My InnerGo Sport’i, kuna olen mitu aastat spordiklubis iganädalaselt treeninud. Soovikski selle testi abil teada
saada, milline võimekus mu kehal tegelikult on ning huvitav oleks ka lugeda vigastuste ohu kohta. Arvan, et spordivigastuste riski
info oleks mulle väga kasulik, kuna peaaegu 10 aastat tagasi on tehtud mul skolioosi (seljakõveruse) operatsioon, mille
tekkepõhjuses pole arstid kindlad ning soovikski teada kas kehal on soodumus ka teistlaadi vigastusteks.
Olen ka ammu neid testi asju uurinud. Alustasin 2
kuud tagasi trenni ja toitumise jälgimist ja senini olen
kaotanud u 6 kg. Viimasel ajal kaal aga väga langeda ei
taha kahjuks, eks see toitumises kinni ole. Seetõttu
oleks tore teha see kaalu langetamise test, et paremini
oma eesmärkide poole liikuda. Hind on üsna krõbe
arvestades, et ma gümnaasiumi viimane klass ja elan
omate vanematest ning saan ise hakkama. Sooviksin
väga seda testi teha 🙂
Ooo,mina valiksin kindlasti FiguraGen Weight testi.Äkki
siis saaks lõpuks mingi kindla vastuse mida tohib ja mida
ei tohi süüa,et kaal langeks.Siiani maadlen kehakaaluga
oma äranägemise järgi,aga see loll kaal vannitoa
põrandal keeldub mulle ilusaid numbreid näitamast!
Mind huvitaks FiguraGen Weight test. Olen ammu tundnud huvi veregruppi dieedi vastu ja see on
sarnane ja ma usun, et ka toimib sama tõhusalt. Ja ma ei tunne veregruppi dieedi vastu huvi mitte ainult
selle pärast, et ma hirmsasti kaalu tahaks kaotada ( kuigi pärast rasedust kuluks seegi ära) vaid selle
pärast, et mul on lapsest saati olnud kummalised kõhuvalud, mis mind aastas paar korda piinavad ja ma
olen käinud mööda arste aga miski pole siiamaani aidanud aga olen mõelnud, et ehk on mu seedimise
jaoks mingid toitained liiga koormavad.
Kindlasti sooviksin teha Lacto testi. Olen juba ammu mõelnud, kas mul võib olla talumatus. Olen proovinud ka toitumisega seda
testida ning mingit väikest eirnevust enesetundes olen täheldanud (aga tea nüüd, kas on see laktoosist või mitte).
noo kui see klientide lemmik juba, siis arvatavasti mu lemmik oleks ka Geneetikal põhinevad soovitused kehakaalu
langetamiseks….. Siis tahaks ka teada, kas on laktoositalumatus, aga seda vist saab mingi poetestidega ka teha 😀
Ma olen ammu seda figuragen weight testi uurinud ja
tahtnud, aga rahast on kahju hakanud, sest noh ma ju
tean tegelikult, et minu keha peegeldab seda, mis ma
söön. Samas ei taha mu kaal eriti ka tervislikult toitudes
langeda, vb see mida mina pean tervislikult ei sobi mulle
geneetiliselt. Igastahes mul oleks ülimalt heameel, kui
ma selle võidaks. Kui loosiõnn ei naerata, siis pean ikka
selle väljamineku tegem. Tegelikult huvitaksid mind
sealt kõik testid. Aga hetkel kaalumure kõige
aktuaalsem. Aitäh ülevaate eest Mallukas 🙂
Ikka FiguraGen Weight, sest kes ei tahaks teaduslikku tõestust oma kehakaalu alandamiseks saada:)
Mind huvitaks FiguraGen Weight test 🙂 Teatud toidud panevad mul kõhu niiiii valutama aga ei ole päris täpselt välja jaganud,
mida siis täpsemalt vältima peab.
Mind huvitaks FiguraGen Weight test.
Kuigi senimaani ei ole õnneks kaaluga
probleeme olnud, siis tunnen siiski
vahel, et tahaks rohkem oma keha
kohta teada saada ja soovitusi,
milliseid sööke vältida ja mida
eelistada.
Eks ikka FiguraGen Weight-i testi
sooviks endale. Tundub kõige põnevm
ja mitmekülgsem pakutaatest testidest.
Mina tahaks katsetada FiguraGen
Weight testi, kuna käsil
kaalulangetus ja aitaks ehk kaasa ja
saaks kiiremini oma pekkidest lahti,
kui teaks täpselt, mis mu sees
toimub. 😀 Kahjuks ise seda testi
osta ei jõuaks. 🙁
Figuragen weight test mulle pliis!
Alates pubekaajast olen pidanud kehakaaluga
maadlema, ma ei saa kunagi süüa niisama mingit asja,
ma pean alati vaatama, mida suhu pistan. Kasvõi üks
amps krõpsu ja mul kilo juures.
Mina prooviksin selle figuragen weighti ära, sest see tundub päris huvitav 🙂
kindlasti olen huvitatud figuragen
weight testist.
Hei!
Sooviksin proovida FiguraGen Weight testi. Olen ka varem mõelnud nende teste teha, kuid 95€ on siiski väga suur summa. Olen
pikka aega kaalu üritanud langetada, kuid midagi teen ma valest, sest kaalunumber ei muutu. Seega oleks väga abiks kui saaksin
teada, kuidas peaksin toimima, et oma kaalu efektiivselt langetada.
Parimat!
Mind huvitaks FiguraGenWeght test 🙂
Mina võtaks ka hea meelega selle
klientide lemmiku, FiguraGen Weight,
sest juba päris pikka aega olen
üritanud tegeleda kehakaalu
langetamisega, kuid üldse ei näe
tulemusi.
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
Mina oleksin kõige rohkem huvitatud
Figuragen kingituse testist, sest see
sisaldab mitmeid erinevaid mulle huvi
pakkuvaid näitajaid. Olen alati
kahtlustanud, et võin mingil määral
olla piimatoodetele tundlik, mistõttu
oleks geenitest suurepärane kingitus
saamaks kindla vastuse. Olen juba
pikka aega mõelnud, et kuidas seda
testi teha saaks ja mille kaudu,
seega see oleks ausalt superhea
võimalus! 🙂
Ainevahetuse uuring on ka igati
vajalik ja huvitav ning tore oleks ka
teada, mis seis on minu vitamiinide
tarvitamise ja kogusega kehas. 🙂
Mina sooviksin vōidu korral testi oma õele
kinkida ja olen üsna kindel, et ta valiks
laktoositalumatuse testi. Ta on pikka pikka
aega hädas olnud nahaprobleemidega ja
käinud ning raisanud raha, joostes erinevaid
arste ja apteeke pidi, kes seni selgust pole
toonud. Tahaks aidata tal natukenegi
murekoormat kergendada ja loota, et selle
testi abil saab ta oma kahtlustele kinnitust, et
probleemile lõpuks ometi lahendus leida..
Hehe.. ma ei suuda üldse valida. Mind huvitaks My InnerGo Sport. Mul on alati olnud spordiga pigem mitte nii soe suhe. Huvitav
oleks teada saada, kas ma teoreetiliselt peaksin selles hea olema või mitte 😀
Figuragen weight oleks täpselt praegu vajalik. 🙂
Oleksin ka huvitatud FiguraGen Weight testist.
Mina sooviks ka FiguraGen Weight testi. Mind on uuritud ja puuritud ja totaalselt terveks kuulutatud, aga kehakaal alla ei lähe,
ükskõik kuipalju ma teen trenni või süsivesikuid piiraks. Seega oleks see test ikka suureks abiks, ehk saaks natuke targemaks ja
oskaks edasi tegutseda.
Olenevalt tüübist on tõesti erinevatele inimestele kaalulangetuseks ja muidu terve olemiseks vaja erinevaid totiaineid – kellele
rasvu, kellele süsivesikuid. Muidugi on oluline toituda tasakaalustatult. Ma olen ise nats uurinud muuhulgas veregrupidieeti ning
jõudnud järeldusele, et sel on omajagu mõju küll. “Enda sisse nägemiseks” oleks muidugi põnev mistahes test sellest valikust
teha, aga praktilisim on ehk seesama publiku lemmik, mille pistaks tasku küll!
Väga huvitav ja hariv lugemine!!!
Armastan süüa, ei armasta vaaritada, söön seda, mis meeldib.
Liikumist on küll aina vähem ja kaalu juurde tulnud kõvasti..
Ma ei hakka, lihtsalt ei hakka kaloreid lugema, mis elu see on, kaob igasugune isu üldse ära..
Aga kui geenitesti põhjal tehakse kindlalt, mis just minu puhul kaalu kasvu mõjutab, võtan seda kui püha
reeglit, jälgin söömist rohkem.
Väga huvitatud FiguraGen Weight testist.
Edu!
Figuragen weight oleks äärmiselt huvitav lugemine, ei peaks kobama pimeduses, mis niiöelda tervislikum on. Kuna ma olen alles
noor siis usun, et sellega saab teha teene tulevikuminale, kui keha on seedimisega veidi kapriissem. 🙂
Ilmselt seda klientidelemmikut prooviks küll, hetkel olen omadega seisus, kus mitte mingi toitumisviis, ei muuda minu kehakaalu!
Aga muidu tundub põnev küll..hinnad aga üsnagi suured! 🙂
Täitsa põnev artikkel. 🙂 Oleksin huvitatud FiguraGen Weight testist.
Mind huvitab kõige rohkem FiguraGen
Celiac test, kuna juba pikemat aega
kahtlustan endal tsöliaakiat. See
oleks hea ja kiire moodus oma
küsimusele vastus saada.
Mina sooviksin võita Figuragen Vita testi 🙂 Aga ma just ükspäev uurisin väikelaste söötmissoovitusi jne ja seal olid pmst samad
numbrid süsivesikute, rasvade ja valgu tarbimise osas nagu sulle kasulik on 😀
Ma sooviksin teha Figuragen Vita testi, kuna olen tihti väsinud, siis oleks hea teada, kas seda põhjustab vitamiinide puudus.
Mina tahaks teha FiguraGen weight
testi
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
Olen juba kaua üritanud end vormi
ajada, aga siiani pole see õnnestunud.
kuna mul ema ja vanaemaga täpselt samasugune kehatüüp on, tahaks väga teada, kuidas mul oleks kõige lihtsam
rasva põletada, niisiis olen huvitatud sellest FiguraGen Weight testist : )
Sooviks ka seda FiguraGEN weight testi(klientide lemmik). Olen igasuguseid dieete ja imeasju proovinud, aga kehakaal ikka ei
taha eriti alla minna(isegi ennast korralikult liigutades). Seega see test oleks ideaalne võimalus teada saada, mida ma siis valesti
teen ja mis mulle kõige paremini sobiks 🙂
Mina valiks FiguraGen Weight testi, sest et võtsin 2 kuuga juurde pea 20 kilo. Arstid ei oska kuidagi mind lohutada ja võibolla
aitab see mind kuidagigi. Kuigi ilmselt, mitte miski enam neid kohutavaid venitusarme mu kehalt ära ei võta, aga paksu on ka
raske olla… 🙁
Mina sooviksin teha laktoositalumatuse testi. Ma ise nagu tean, või tunnen(?), et mul on laktoositalumatus.. aga sõpradest arstid
ütlevad, et eiei. Tahaks täitsa kindel olla!
Mina sooviks võidu korral hoopis elukaaslasele
kinkida võimaluse teha see kaaluga seoutud geenitest
🙂
Nendest testidest huvitab kõige enam
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight.
Huvitav oleks lugeda, mida test näitab.
Aga seoses sinu testi tulemustega,
siis arusaam, et rasv on hea on pigem
iganenud. Inimene vajab
esmajärjekorras süsivesikuid (antud
juhul siis tervislikke nagu kartul,
täistera tooted, puuviljad jne). Kui
sa oled varem üritanud piirata
süsivesikuid, siis lõpuks jõuad sa
ülesöömiseni, sest see on keha nö
kaitse, et sa saaksid piisavalt
toitaineid ja energiat. Paljud
veganid ja taimetoitlased söövad
kõrge süsivesikute hulgaga toite (u
80% päevases toidust) ning enamik
neist on normaalkaalus. Loe näiteks
antud artiklit:
http://ficusrubi.com/susivesikud-loomulik-ja-loogiline/
Huhh, nii tore, et see teemaks tuli.
Kuna elan koos tädiga kellel laktoositalumatus, siis
olen nö selles “maailmas” täiega sees. Tarbin juba
pikemat aega enamasti ainult laktoosivabu asju siis on
tekkinid hirm, et äkki on endal sama talumatus. Sest
süües piimatooteid tunnen kõhus valu, enesetunne on
halb ja energiast jääb puudu. Testi peale olen mõelnud
juba mitu kuud. Väga tore oleks võita
laktoositalumatud test, sest siis tean mis mu kehale
siiski hea on.
Mariann, kui sa ka suur piimasõber oleksid siis
laktoosivaba elu pole üldse hull. Poelettidele tekib üha
enam laktoosivabu asju. Näiteks kohupiimakreemid,
jogurtid, juust (vahel odavam kui laktoosiga),
hapukoor jne. Kõik on veidi teise maitsega, aga sellega
harjub. Laktoosivabades asjades on muidels vähem
kaloreid :D, lisaks sellele on neil veidi kõrgem hibd kui
laktoosi sisaldavatel toodetel. Olen õppinud elama
laktoosivaba elu, seega kui mul peakski olema
laktooditalumatus siis kurvaks see mind ei teeks.
Oi, kui kallid need on ikka 🙁
Figuragen testi sooviks, kuna tahaks teada, kas mul on
ka ntks laktoositalumatus või, et kuidas oma
kehakaalu efektiivsemalt langetada 🙂
Kuigi ma natuke kardan ka seda, kui mul
laktoositalumatus, siis küll jama, enamus piimatooted
niii head, eriti juuuust!!! 🙂
Figuragen weighti tahaksin 🙂
Mina oleksin väga õnnelik http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight testi üle. Mul on täpselt sama mure nagu Sinulgi, et
ükshetk lihtsalt kaal tõusis üpris märkamatult ja nüüd olen 15 kilo raskem. Üritan küll toituda tervislikult ja mingeid dieete ei tee,
aga kaal ei lange enam üldse. Enesehinnang on nii nullis kui olla saab ja võib-olla selle testiga saan ma mõnes mõttes enda keha
kohta targemaks.
Mina valiksin samuti klientide lemmiku ehk http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight . Elu oleks ausalt öeldes poole kergem
kui teaks mida suust sisse ajama peaks/võiks selle asemel, et tühja vehkida ja pärast nukrutseda, et trenn ei mõju 🙁
Mina teeks ikka seda kaalutesti. See, kas alla aitab võtta süsivesikuterikas toit või rasvarikas toit on tõesti individuaalne ja seotud
keha võimega rasvu lagundada, sooviksin väga teada, kuidas peaksin ise toituma parimate tulemuste saavutamiseks 🙂
Mind huvitab figuragen vita test, kuna olin rase ja
nüüd imetan. Ma olen päris kindel, et mul mingi
vitamiini puudus on. See olekski hea viis, kuidas teada
saada 🙂 päris suvalt mingeid vitamiine sisse süüa ka ei
tahaks.
Mina valiksin samuti toitumissoovituse kooskõlas geenidega ehk FiguraGen Weight geenitesti. Olen ka juba varem nende testide
kohta kuulnud ja uurinud, kuid hind on siiski liiga kalliks jäänud.
Figuragen weight test, ehk saab mone uue ja
tohusama teadmise, et oma ymarast vormist
valja rabeleda 🙂
Kui võidaksin siis prooviksin kindlasti Figuragen Weight testi järgi. Kaaluga probleeme ei esine aga pisut rohkem võiks lihast küll
paista, ehk oleks abi.
Ma ei teadnudki, et selliseid geeniteste ka tehakse, olen positiivselt üllatunud. 🙂
Mina valin FIGURAGEN Weight, sest usun, et DNAst lähtuv dieet on tulemuslik ning ka mu kehale hea.
Figuragen weight – Geneetikal põhinevad soovitused kehakaalu langetamiseks.
Tahaks nüüd tõesti, et ükskord olgu ennast kätte võetud. Kaua võib üritada ja igakord jälle libastuda… Kui see test annab nii palju
motti, et asjad on ette kirjutatud, mida tohib ja mida mitte – sealhulgas siis tervislikust toidust looomulikult, mitte et komme ei
tohi onju, seda tean ma isegi 😀 Hind tundub küll päris soodne, kuid nagu alati, pole raha kunagi, et seda sellisele asjale kulutada.
Seega sooviksin vägaaaa seda testi, luban, et see aitab mul enda toitumist mõjutada kaalulanguse suunas! 🙂
Ja lisan, et täna vaatas kaalult vastu tavapärase 74kg asemel juba masendav 79kg. Tean, et mulle VIST ei sobi leib ja juust, mida
ma just suht igapäevaselt söön. Et ehk selgitaks selle nüüd siis välja? 😀
Mina tahaks ka Weight testi. 🙂
Tundub väga pinnapealne jutt. Eestlase D-
vitamiini tase on normis ainult augusti lõpus,
muul ajal peab seda juurde võtma ehk võib
igale eestlasele öelda, et võta D-vitamiini ja
tee trenni. 😀
FiguraGen Weight test.. Seda testi sooviks küll teha.
Peale sünnitust olen üsna pingsalt jälginud, et mida
söön .. Kuid siiski ei liigu kaal kuhugile poole .. oleks
väga hea teada, et millist toitu tuleks vältida 🙂
Sooviks ka teha http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight seda testi ja tglt isegi laktoositalumatuse
testi, kuna olen kahtlustanud ,et mul võib talumatus olla aga arsti juurde pole jõudnud. Ülekaaluga olen
maadelnud juba viimased 2-3 aastat, alatest raseduse algusest kuni siiani . Laps on juba üle 2 aasta
vana, varsti enam ei saa lapse saamist põhjuseks nimetada. 🙂
Ma sooviksin FiguraGen Weight testi, sest üks mu sõber on veendunud, et ta läheb peale 25ndat eluaastat paksuks, kuna see on
tal geenides. Ma kingiks testi talle, et ta saaks teada täpselt mida ta geenid selle kohta ütlevad.
FiguraGen Weight – võtaksin ka selle kõige populaarsema valiku. Saan aru, et vanust on juurde tulnud, aga no kuigi toiduportse
olen vähendanud oluliselt, siis kaal ikka kasvab. Ehk saaks targemaks:)
Muidugi oleks kõige huvitavam teha FiguraGen Weight test. Vahepeal kasutasin toitumiskava, aga see toiduvalik tüütas ära mu.
Viimasel ajal olen söönud kõike, mis mulle maitseb (ka nt magusat ja muud prahti, kogused on lihtsalt väiksed) ja ma olen
kaotanud mitu kilo 🙂 Tahaks teada, mida mu geenid asjast arvavad, õpin ise ka geenitehnoloogiat 🙂
Ma tahaks heameelega teha laktoositalumatuse testi. Kogu elu on mingi teema sellega olnud, teadlikult ise väldin piima tooteid
aga hea oleks saada ka kinnitus sellele.
Mina sooviksin teha FiguraGen Weight testi. Oleks hea teada, mida mu keha talub ja mida ei talu.
Oh kuluks ka ära see test,hetkel just maadlengi
oma kehakaaluga 🙁
Mina valiks ikka selle testi: http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight 🙂
Kuna olen taimetoitlane, siis huvitab väga vitamiinipuuduse test.
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-vita
Olen pidevalt maadelnud raua ja B-vitamiini puudusega, seda testi oleks päris huvitav teha 🙂
Võiks proovida ka seda
FIGURAGENWeight testi, tundub nendest
ilmselt kõige mõistlikum. Tahakski
teada, kas ma peaksin rohkem rasvu
või süsivesikuid sööma ning saada
teada, kas trennis on
rasvapõletamisel suurt kasu ning
millist treeningut peaks tegema ja
kui tihti.
Vitamiinitest tundub selles suhtes
mõttetu, et annab ainult teada, et
milliseid vitamiine võib su kehas
vähe olla, mitte seda milliseid sul
tegelikult vähe on. Selle testi
põhjal ei saaks hakata neid vitamiine
võtma, sest ehk sul polegi nende
vitamiinide puudust, kuna sööd
mitmekülgselt jms.
See jah on sul seal vastuoluline, et
D ja B6 vitamiini on vähe ja siis
soovitab piimatooteid ja rasvast kala
süüa. Ma saan aru jah, et kaks
erinevat testi, aga kui sa ikka need
koos tellisid, siis oleks ilus olnud
sellega arvestada, et need oleks
nimekirjast välja võetud.
Kas sa plaanid nüüd hakata vähem
rasva rikkast ja rohkem süsivesikuid
sisaldavat toitu sööma?
Minul oleks vaja teha vitamiinipuuduse esinemise test,
sest ma söön kogu aeg mingeid vitamiine, aga kasu
mitte midagi, arstile ka ju loomulikult ei lähe.
Minu valikuks ostusub kindlasti
FiguraGen Weight test.
Kaalutõus on olnud meeletu peale
kodust välja kolimist. Toitumiskava
jälgin, Üritan ka sportida niipalju
kui võimalik töö kõrvalt, kus eriti
vaba aega ei ole. Kuid kaal ei alane.
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
No ikka FIGURAGEN weight 🙂 Suureks abiks kaalulangetamisel, ma loodan 😀
Olen neid geeniteste juba enne vaadanud ja huvi tundnud, kuid kuna olen tudeng, siis pole nii palju vaba raha, et telliks ühe testi.
Also olen kimpus oma kehakaaluga, seega arvan, et see figuragen-weight test oleks kõige huvitavam ja kasulikum.
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
Heh, guugelda high carb low fat diet – see on thing ja minu kehatüübile ka palju sobivam, kui rohkete rasvade söömine. Kartul,
makaronid ja riis all the way! Appi, milline estonglish nüüd siia tuli, aga päriselt see töötab 🙂
Kui ma siin juba hoogsalt kommenterin, siis FiguraGen
Weight test oleks ka minu eelistus, et aru saada, kas
“mulle tundub, et high carbs sobib mulle” mingit
tegelikku geneetilist tagapõhja ja omab 🙂
Figuragen weight testi võiks küll teha. Trenni mulle
teha ei meeldi, seega olen üritanud erinevate
dieetidega kaalu langetada, mis pole eriti aidanud.
Tahan lõpuks saada selle tõuke toitumisharjumuste
muutmiseks.
FiguraGen Weight testi teeks hea meelega. Ikka oleks huvitav teada, mida mu keha räägib 🙂
Lahe et tänapäeval ikka niipalju võimalusi on enda avastamiseks. Ise ei ole ma kunagi taolisi teste teinud, ilmselt vist hinna pärast
või mingitel muudel põhjustel. Igaljuhul sa väitsid, et see on nii lihtne ja sellepärast suundusin kohe kodukale ja valisin välja testi
vitamiinipuuduse tekke riski kohta. Eks muidugi see kehakaalu test on ka huvitav ja hea teada. Samas ma alustaks siiski
vitamiinidest, küll hiljem jõuab kaaluga ka tegeleda 😀 Niikaua lähen söön kooki 🙂
Arvan, et selle testi valik ei vaja pikemat selgitust 😀
http://www.geenitestid.ee/?figuragen-weight
Oleksin ka huvitatud sellest vitamiinipuuduse esinemise testist.
Süsivesikud ei teegi paha kui tarbida õigeid;)
Mäletan, et postitasid aasta alguses fb seinale artikli
veganlusest. Soovitaksin sul vaadata youtubes sellist
kanalit nagu Freelee the banana girl. Tal on mõned
head videod süsivesikutest ja ns oma elustiilist
veganina kus ta sööb tihtipeale päevas 3000 kalorit.
Päikest!
Kuna ma olen üsna laisk inimloom siis
kuluks üks FiguraGen Weight test
ära, et mis ma siis sööma peaks ja
mida mitte ja kuna mu elukaaslane
kavatseb mind alates veebruarist
kindlakäeliselt trenni vedada
(liitumised ja kõik see muu
kamarajura on juba tehtud) siis
aitaks säärane test ka kindlasti
kaasa trenni tulemustele kui tead mis
suust sisse ajada ja mida mitte.
#Suveksvormi2016
Mind huvitaks tsöliaakia test. Sisetunne ütleb,
et võib tsöliaakia olla aga arsti juurde seda
välja uurima ei sooviks minna, ei hakka
rääkimagi, mis protseduure selle välja
selgitamiseks tehakse?
Laktoositalumatusetest. Olen kahtlustanud, et ilmselt
midagi on, sest peale meeldivat klaasi külma piima koos
pannkookidega saan meeldivalt aega tahvelarvutiga wc-
s veeta:)!
Huvitaks figuragen weight test aga mitte
endale vaid abikaasale
minu sooviks oleks muidugi figuragen weight test. Mul tuttav just eile rääkis, et võttis 14 kg tänu
geenitesti soovitustele alla ja tekkis mõte, et tahaks ka, aga hinna taha see jääbki!
My InnerGo Sport.
Kuna olen viiimastel aastatel
vahelduva eduga 3-4 korda nädalas
ikka trennis teinud/trennis käinud,
siis oleks huvitav oma võimete piire
tunda ja vb kusagile läbi selle testi
edasi areneda. Hetkel teen puhtalt
iseenda tedamiste põhjal. Kuluks
marjaks ära 🙂
Neil tundub see kuidag väga
standartne tekst olema, sest kui sul
on geenipõhine laktoositalumatus,
siis ei peaks soovitustes D-vitamiini
osas olema, et tarbige piima
Ja see rasvade teema on ilmselgelt
igaühel. Näidake inimest, kes ajab
rasva näost sisse aga ei lähe paksuks
jne. Et maksma see küll ei kutsu.
Niisama ehk võiks jah teha
Need on vastuolus, sest need on ju kolm erinevat testi. Mina lihtsalt tegin need kolm ja seetüttu ka see möödarääkimine 😀
ma saan aru jah, et erinevad aga no
siisikkagi peaks olema kuiagi
kombineeritud need vastused.
Või no mina vähemalt eeldaks seda
no loogiline on, et neid geenivariante ei ole mingi triljon. Ütleme, et ongi 6 erinevat tüüpi (panen suvalt), siis on neil ka kuue erineva tüübi vastused PDFis olemas. Mul pole eriti raske sellest aru saada loogikaga ju 😀