Browsing Tag

toitumine

    SÖÖK SPORDIJUTUD

    kalorid-toitumine-trenn

    17. veebruar 2016

    Naljakas mõelda, et ma olen selle tervisliku eluviisi peal olnud juba 18 päeva. Üheti võttes, ega see just kaua ei ole, aga ma võin öelda, et ma olen praeguseks oma toitumisega juba täiesti ära harjunud ja trenni tahan ka teha. Need kaks on loomulikult omavahel ühendatud, sest nagu kõik teavad, siis mida rohkem kaloreid põletad, seda rohkem võid neid endale ka lubada. Ma proovisin jälle korraks Orgu kava, aga pean ütlema, et see ei ole minule. Ma usun, et iga…

    Loe edasi

  • SÖÖK

    kuidas siis see tervislikum toitumine läheb?

    Mul on tunne, et ma seletaks ennast nagu mingitele toidumentidele, aga ometi täitsa vabatahtlikult räägin teile kohe välja, kuidas mul see tervislikum toitumine edeneb. Mitmed sõbrannad ka uurinud, et kuidas sellega läheb. No ma…

    28. jaanuar 2016  
  • SPORDIJUTUD

    küll see enesedistsipliin on raske

    Eile juhtus nii, et ma sattusin FBis peale kõige harilikuma trenniinimese enne-pärast fotole. Ma ei ole kunagi aru saanud, et kuidas need kedagi motiveerida saavad, minul tekitavad need alati nii halva tunde sisse. Eriti,…

    25. jaanuar 2016  
  • Uncategorized @et

    salapaks

    Ma pikalt mõtlesin, kas ma teen selle postituse parooli alla või mitte, aga mõtlesin, et yolo. Mis ma siin ikka petan ja vassin – parem tunnistan kõikidele kohe üles, et olen salapaks. Ei, mul…

    19. august 2014  
  • SÖÖK

    toitumishäiretest

    Ma kunagi tegin Naistelehes inteka ühe toreda tüdruku Kataga, kus ta rääkis avalikult oma toitumishäiretest. Nagu enamikele toitumishäiretega inimestele, tundus ka talle, et ta on paks ja suur, mida ta tegelikult muidugi ei olnud.…

    25. jaanuar 2014