Mul iga aasta käib korra mingi tuhin, et hakkan maru fitiks, aga üldiselt üritan ma seda toitumisega teha. Muidugi selles pole ka midagi halba, aga mul on see asi, et kui ma kaua mingisuguseid asju enda keelan, siis lõpuks murdun ja annan hoopis täiesti alla. Olgem ausad, ma olen 100000x alustanud ja alla andnud. Nii palju, et ma isegi ei viitsi enam kuskil väga hõisata, et ooo, fitlife algab nüüd. Sisimas olen veendunud, et kõigil on ammu kopp ees sellest,…
Eile oli maru kiire päev ja kuna mulle meeldib aeg-ajalt teha selliseid igavaid “ja siis me läksime sinna ja siis me tegime seda” postitusi, siis palun väga, siin on jälle üks selline. Aga et…
#Mallukagavormi võistlus ongi nüüd läbi saanud ja esimesed tublid on juba oma pildid teele pannud. Jagan neid ka teiega ja ootan ka teiste PÄRAST pilte, sest ENNE pildid sain ma üle 140lt inimeselt! Ärge…
Nagu ma siin rääkisin, siis 31. jaanuaril tegin ma endast eest ja küljelt pilti ja otsustasin, et midagi peab muutuma. Ma ei tahtnud näha peeglist sellist pilti ja ma ei suutnud uskuda, et ma…
Ma olen sada korda mõelnud, et peaks hommikuti trennis käima hakkama. Noh, et viin lapse lasteaeda ja siis lippan ise otse trenni vms. Ma ei ole seda veel ühelgi hommikul teha viitsinud, aga ükspäev…
Mis oleks parem, kui see, et te ajate nüüd oma tagumendid diivani pealt lahti ja teete väikese 19 mintsase trenni, millesse kuuluvad ka veepausid, suremispausid ja “ma ei saa, see kuradi koer on ees”…
Naljakas mõelda, et ma olen selle tervisliku eluviisi peal olnud juba 18 päeva. Üheti võttes, ega see just kaua ei ole, aga ma võin öelda, et ma olen praeguseks oma toitumisega juba täiesti ära…
Nüüdseks on möödas 10 päeva sellest, kui ma otsustasin oma eluviise muuta. Mida ma siis muutnud olen? Ei nisutoodetele (sai, pasta, küpsised, koogid), ei kommidele, ei limonaadidele ja ei igaõhtusele veini/siidri tinutamisele. Ainult kaks…
Järjekordne seik, mida saab liigitada kategooriasse “ainult Mallu maailmas”. Ehk siis lähen mina pühapäeval trenni kahe jalanõuga, aga vot naasen ühega. Ja ma ei saa aru, kuhu sai see kaunis toss kaduda? Spordikotis, kus…
Eile hommikusöök oli siis riisigalett skumbria ja munavõiga. Kui ma väga puusse ei pane, siis kõrvale jõin ma suhkruta piparmünditeed. Suutsin ära süüa poolteist galetti, kui enam lihtsalt ei tahtnud ja miskipärast tuli täiega…
Proovige nüüd öelda, et teised inimesed motivatsiooniks ei ole. Ükspäev rääkisin siin Ailiga ja ta nii õhinaga rääkis oma trennivärgist, et mina kirjutasin kohe Spartasse ja ütlesin, et tuleb vist oma voldid sinna tagasi…
Alguses käisin mina kenasti 3x nädalas trennis ja olin endaga väga rahul. Ma ei mäletagi, millest see “ah ma täna ei viitsi” alguse sai. Ehk sellest, et mul hakkas selg valutama. Siis mõtlesin, et…
Üks kommentaator uuris, et miks ma viimasel ajal nii vähe trennist kirjutanud olen. Seda siis selle pärast, et kõigepealt läks mul see seljajama hullemaks ja siis…kadus motivatsioon ära. Lihtsalt oli selline tunne, et ma…
Nagu ma mainisin, sain ma Adidase käest endale trenniriiete kompekti. Õigus oli aga nendel, kes ütlesid, et trenniriideid on rohkem vaja. Seega ostsin ma Spartast endale ühe spordirinnahoidja ja ükskord trenni minnes avastasin, et…
Eile oli siis see kaunis päev, kus ka kallis Kardoke pühkis Arctiku tolmu trennitossudelt ja tuli minuga Spartasse. Halleluuja! Esiteks tegi Janika tallegi kõik samad testid, mis mullegi alguses ja kae nalja – kui…
Kui muidu enne mõtlesin, et mis see siis ära poleks trenni minna. Ostad kuskile spordiklubisse kuukaardi, käid seal kohal ja muudkui treenid nii et vähe pole. Ma ei taibanud vist pooli asju, mida inimene…
Lugu on nüüd siis selline, et minu blogi hakkas koostööd tegema Sparta spordiklubiga. Mina sain endale lausa oma treeneri, kelle nimi on Janika ja tema võtab selle raske taaga endale koormaks, et minust ükskord…
Ma pidin eile oma programmiga alustama, aga kui ma kell 12 mõtlesin, et ma natukene koristan (õhtul pidi tulema siia võttemeeskond), siis lõppes see sellega, et ma otsustasin terve toa ümber tõsta. Mul on…
Hommepäev hakkan ma toituma Kaalustalla.ee lehel programmi järgi “60 minutiga nädalas vormi”. Kurb on ainult see, et ma sain just Auralt kuus kasti mahlasid, mida vist ei soovitata juua? Aga mehusid? Kuna uus elu hakkab…
Mina ei tea kuidas, aga meie viimasel Pariisi õhtusöögil restoranis, tekkis meil pärast pudelit veini omamoodi arutelu. Nimelt leidsin mina, et Kardo riietub nagu 12-aastane ja võiks siiski hakata vaikselt rohkem härrasmehe moodi välja…
Mul on tunne, et tõeliseks atleediks olemine on vaid nende asjade taga kinni. Esiteks hüppenöör. Kes ei tahaks endale hüppenööri? Mul oli see viimati küll mingi 5-aastasena, aga mis seal ikka. Elu pidi ju…
Alles heiskasin siin sõpradele, et küll mina olen hea ema – Mari ei ole kunagi kuskile kukkunud ega haiget saanud. Tänaseks pean ma enda sõnu sööma, kuigi otseselt Mari ei kukkunud ega saanud ka…